那人瞬間也有些不太高興了，“我只是說個實話，你在這人身攻擊干什么？說的好像你挺進決賽了一樣，沒有你就閉嘴吧你！”

“一個個都圍在這裏干什么呢？我沒來就不知道訓練了？！”

就在眾人爭論不休的時候，耳邊忽然響起了一道沈穩(wěn)的男音，“吵吵嚷嚷的，當訓練館是菜市場是不是？！”

眾人下意識的回過頭來，然后就看到他們的總教練邢峰正沈著一張臉，殺氣騰騰的盯著他們。

面對邢峰這個一向兇名在外的教練，眾人在一瞬間作鳥獸散，畢竟誰也不想在訓練就已經(jīng)很辛苦的時候，還要被教練拉去挑戰(zhàn)極限。

曾經(jīng)他們當中有人因為剛剛來到國家隊的時候自傲自大，沒有將邢峰這個總教練放在眼裏，覺得自己的訓練方式很厲害，絲毫沒有按照邢峰所要求的去做。

于是那人在其他人都離開場館以后，被邢峰教練單獨留下了下來，進行加練。

沒有人知道那名隊員那天晚上究竟經(jīng)歷了什么事情，只知道第二天的時候，那名隊員走路雙腿都在打擺子，吃飯的時候手抖的連筷子都抓不穩(wěn)，到最后還是同伴實在看不下去，直接端著飯給他餵到了嘴裏面去。

但好處也是顯而易見的，那名運動員在雙手雙腳抖動的完全不成樣子的情況下，竟然還突破了自己曾經(jīng)創(chuàng)造下的最快的記錄。

自此，沒有任何一個人敢再去挑釁于邢峰教練。

畢竟……

魔鬼尚且還不會親自來找你，而堪比于魔鬼的邢峰教練，卻會時時刻刻的盯著你。

眾人四散而去，以后被他們圍在中間的季青臨和曹明耀就格外的顯眼了一些。

季青臨穿著一身訓練服站著筆直，一張帶著些許稚嫩的臉上全然都是平靜，就好像剛才和曹明耀發(fā)生爭執(zhí)的人完全都不是他一樣。

十四歲的少年，因為從小游泳的緣故，皮膚白皙，身材修長，在白熾燈的照耀下，眼裏氤氳著水汽，看的邢峰一陣心軟，絲毫舍不得責備他一個字。

而曹明耀則是十分狼狽的跌坐在地上，整個人從脖子到臉都漲得通紅，眼裏還閃爍著隱隱的淚花。

邢峰很是不悅的皺了皺眉頭，目光審視著前方，“曹明耀，你是不是又鬧什么幺蛾子了？”

當了曹明耀十年的教練，邢峰對于自己的這個學員可謂是相當?shù)牧私饬恕?

曹明耀是一個十分要強的孩子，最顯著的表現(xiàn)就在于他在方方面面都爭強好勝，都渴望爭得第一。

對于競技體育的運動員而言，這種爭強好勝其實是非常有利的，可以幫助他們在每一次的比賽上面都竭盡全力的拼搏，可以督促著他們向著更高更強的方向前進。

但同時，這種爭強好勝也有著一個致命的弱點，那就是一旦遭受了巨大的挫折，很容易萎靡不振，徹底的失去信心，再也爬不起來。

國家賽的結束到現(xiàn)在已經(jīng)過去了一個月的時間了，按道理來說，過去的結果已經(jīng)沒有辦法做出改變。

那么，曹明耀接下來最需要做的事情就是將更多的精力都放到訓練上面來，努力的讓自己更加的進步，爭取在下一次比賽的時候奪回第一名。

但很明顯的是，曹明耀的心態(tài)有些不太穩(wěn)了，他依舊沈浸在一個月前的那場失敗當中，依舊對那一次失敗耿耿于懷。

或許對于其他游泳運動員而言，在16歲的時候能夠在全國賽上摘得銀牌，已經(jīng)是一個非常傲人的成績了。

但曹明耀生來好強，從來都是第一名的他，十分不甘心在全國賽上只拿得了銀牌。

邢峰想象過當季青臨來到國家隊的時候可能會和曹明耀發(fā)生一些矛盾，但卻沒想到會直接上升到動手的地步。

“是不是打架了？”邢峰走過去，一把將坐在地上的曹明耀給提起來，“淮序還比你小兩歲呢，你就仗著自己高馬大欺負人家……是……吧？？”

邢峰原本是想要把曹明耀呵斥一番的，等到他將目光投註到旁邊的季青臨身上的時候，呵斥曹明耀的聲音就越發(fā)的低緩了下來。

因為他發(fā)現(xiàn)，季青臨非但沒有比曹明耀矮，甚至還比曹明耀要高上那么一兩厘米。

這讓他還怎么能夠把那呵斥的話說出口？

“沒有打架，”曹明耀平日裏雖然一副天不怕地不怕的樣子，但是對于這個教了自己十多年的教練還是天生的懷著一種敬畏之心，他低著頭，小聲的解釋道，“是我想要拉著沈淮序進行一場比賽，他不愿意，然后我追他的時候不小心滑倒了。”

邢峰：……

你他媽的是小學生嗎？！

多大年紀了，還搞這一出？！

運動員的腰究竟有多重要，邢峰相信在場的人沒有一個不知道。

一旦這腰摔傷了，下半輩子也就廢了！

邢峰氣的直接揪起了曹明耀的耳朵，“你真是能耐了你，比不過人家不知道好好的練習，在后面追上來，就在這裏搞一些有的沒的的東西？”

“還有你們！”氣狠了的邢教練直接全場掃射，“一個個都不知道去訓練的，就在這看戲是不是？”

“看來你們都很閑啊！”邢峰都給氣笑了。

瞬間所有人都像鵪鶉一樣瑟瑟發(fā)抖了起來，畢竟，按照他們對于邢教練的了解，他生氣的時候笑的越燦爛，就說明他心裏越生氣。

隨之而來的也就是他們的好日子到頭了。

果不其然，在邢峰笑了兩聲以后，說話的聲音越發(fā)的溫柔了起來，“都有心思在這兒看熱鬧，那我也直接話不多說，直接上吧。”

“我看你們是一點都不累，”邢峰笑意盈盈的開口說道，“拉力單雙臂100x5組，做完以后，800米蛙跳，然后再接一個五千米跑步，現(xiàn)在都給我到外面的訓練場去！”

拉力單雙臂指的就是在單杠上面做引體向上，然后用兩個手臂交換著支撐，是一項最為鍛煉游泳運動員手臂力量的訓練。

邢峰口中的三個項目都是用來鍛煉游泳運動員的手部肌肉和腿部肌肉的，是每一個參加競技體育的運動員都需要堅持的最基礎的訓練。

這些訓練不僅可以提高運動員整體的力量，還可以完善肢體的靈活性。