2024年nba季后赛对阵表/NBA发展联盟/2024欧洲杯赛程图/澳客网足球竞彩

首頁 足跡
字:
背景色: 關燈 護眼
首頁 > 窮人日記 > 第75章 減肥

第75章 減肥(1 / 1)

管不住嘴,邁不開腿,飯不是白吃的,一粥一飯吃到嘴里,進到胃里,經過腸道的吸收,化作我們的血,我們的肉,我們的骨骼??粗约涸絹碓焦牡亩亲樱絹碓綀A潤的臉龐,越來越緊迫的褲腰,我意識到,我不能再這樣沉淪下去了。

本來就不是什么帥哥,走在大街上回頭率幾乎為零,身材要是再走形,就真的沒什么看頭了。就像女生為了美美的穿上夏季的短裙,短褲,顯露出白皙的大長腿而脫毛,磨皮,美白一樣,男生也要在炎夏到來之際,盡量收斂自己的啤酒肚,最好再練出健碩的肱二頭肌,胸大肌,八塊腹肌。相貌不夠,身材來湊,像自然界任何一種雄性生物一樣,想方設法釋放自己的雄性魅力,吸引雌性的注意。

今天是我開始運動的第3天,頭一天5公里多,沒覺得累。然后下雨耽擱了一天,找個合理的借口偷懶了一次。昨天休班時間充裕,10公里下來,算是把前一天的欠賬也還上了,大腿酸痛,小腿肚一直有種要抽筋的感覺。咬咬牙,再堅持一下,業精于勤荒于嬉,今天繼續,邊走邊聽歌,邊聽邊唱,有勁兒了就跑上一段兒路,沒勁兒了就走走,順便更新小說,跟女孩子談談人生理想,回復一下朋友的微信消息,我都佩服我自己了,真是個時間管理大師,一心多用輕而易舉!

事情發展到這一步,純粹是自作自受。整天又不勞動,不需要在車間搬運物料,不需要在工地搬磚,不需要在太陽下揮汗如雨,吃那么多干嘛,累的胃也難受。想當年,我也是個一米八高,六十公斤的瘦高挑,這么多年下來,個子沒長,硬生生胡吃海塞的把體重搞上去了幾十公斤。要想瘦身,必須遠離甜品,糖分,大魚大肉了。自律是一件會讓人感覺快樂的事情,那就去做吧。

每天晚上5公里,看自己能堅持多久,或者去打羽毛球,打籃球。隔一條街的小區里面,我打聽到一個運動館,今天去踩點了,場地不算大,籃球場羽毛球場各3個,重要的是收費低啊,白天5塊,晚上10塊,性價比蠻高的,適合我這種窮鬼來娛樂一下。

晚上出來也是探索世界的一個機會,看看四周有什么好大上的飯館,有什么休閑娛樂的場所,有哪些用的上的生活配套設施……比如醫院,自助洗車,農貿市場,臺球廳,ktv,琴行,感覺跟哥倫布探索新大陸一樣??词迨灏⒁烫鴱V場舞,看流浪歌手露天表演等等,

我不喜歡循規蹈矩的沿著固定路線走,我喜歡探索新世界,去我沒去過的地方,可能對人也是如此,性格注定了我是個喜新厭舊的家伙。沒開導航,要么鉆進了死胡同兒,要么回家走錯了路,看來一心多用也不是那么容易。

為了人見人羨的好身材,為了自己的身心健康,為了遇見心上人不至于自卑,向著150斤的目標,拼了。

上一章 書頁/目錄 下一章 请启用JavaScript正常阅读!
熱門推薦

書友正在讀: 邪王的至尊毒后上官煌慕容笙 最強直播系統 反派大佬的渣前妻[穿書] 滿級大佬從零開始 原神馬甲勇闖異世界 問棺GL【CP完結+番外】 我是半妖 陸先生偏要以婚相許 神級黃金眼 多情皇帝 民間禁忌雜談 開局:從大腦變系統開始 神農 協議結婚后,我上戀愛綜藝爆火了 怕死的我選擇剛正不阿 虛擬男神成精了 王妃脾氣不太好 美人計是種傳染病 婚后 我有無數武魂 獨占頂流(娛樂圈) 秘術.破局 劍道第一神 大唐之無敵熊孩子 異界九死神功 戀愛綜藝里和前男友假戲真做了 在選秀網綜當咸魚 穿越兩界當倒爺 夫人每天都在線打臉全文 冷婚暖愛 失寵棄妃請留步 隨身空間,撿個王爺好種田 隨身空間:戰神的異能小媳婦 COS太宰治的我穿進了柯南劇組 女副部長官場博弈 喜歡你和她們刺猬貓 結巴大佬的白月光[重生] 漠上路 神魔練兵場 混沌至尊 婚姻不美滿 流浪在仙界 重生之棄妃為后 家有皇位(清穿) 洛薇傅沉淵 殺生揚善錄 惡毒嫡母的養娃自救手冊 快穿女神,有點甜蘇葵君莫 馭獸道 人間傳奇,但含羞草 娛樂圈之愛上你,真好! 和星際大佬包辦婚姻后,我A了 當小可憐遇上校草 錦衣衛之高武大明 夫郎是星際雌蟲 我男友是朵黑玫瑰 穿越幻想h游戲林欲男 師尊入魔后對我情有獨鐘 [天下3]窮途 劍滅蒼穹 承歡皇后 挽回/讓你嫁給我 明月珰 王牌狙擊手江司明趙璇 越軌(出軌合集) 貓妃到朕碗裏來 年糕蝦滑(年下 h) 后來我最愛你(1v1,h) 我有一片靈藥地 壞男送上門 絕品偷心高手 穿你妹的越 以玫瑰之名 東北仙家那些事 愛成夕陽,吻入黎明 病弱美人追妻錄(女尊) 穿書反派他家哈士奇 我是逃生游戲裏孤兒院的院長 僵尸:我靠紋身,打造道祖九叔! 百花游龍傳 第一軍婚:少將的小嬌妻 曖昧特工 大秦之無敵帝國 邊緣 二次元里的魔道修士 粉色向日葵 穿書女配不做豪門團寵 導演從拯救家族產業開始 超神學院之我老婆是天使 網游真香指南 從艾爾登法環開始 全職法師之重生昭霆 假太監,開局救駕女帝林逸晨女帝 攻略對象出錯了 對照組女配靠賭石在綜藝爆紅 歲月如歌,跑調而過 姐妹花的貼身高手 仕途法則 全民逃荒,我的物品能合成 皇冠時代 葉雄 大宋女刑司解秋心龐熠 成為港口Mafia的團寵錦鯉后 涂鳶(1V1 H) 葉空林夭夭星河宗 無限詭異游戲 夏日回歸 女Beta不想談戀愛啊 不止玫瑰有秘密 我靠綠茶精神續命(快穿) 我開局咬了女帝 我拯救了我的救命稻草 你行你上之懶蟲修仙記 德意志涅槃 醉意微醺 成為霸總未婚妻后 我愛你,殺了你 六零年代彪悍后媽 穿書七十年代我靠種樹成了大佬 狂妃傾城:王爺寵妻路子野 無限尾行 又一次時間(重生) 黑翼大君 龍騰美洲 替身覺醒了 神話復蘇開局選擇仙門 我的美女總裁老婆 魔王一身都是肝 厭筆蕭生最新 美人欺君 太陰紀 逃出系統外之第三世界 挨艸的反派會催眠〔快穿〕 五運六氣 蠱惑吾主 職場秘愛 嬌養鎮北王全文 陰郁主角知道我是作者后 都重生了誰還入贅啊 藥田喜事:嬌俏小醫妃 陰陽捉鬼師 中醫婦科醫生 離婚止損 棄婦 藤香骨 廢柴女主穿成寡婦后只想安穩度日 菟絲花 將軍解戰袍 且容我們飛一會兒 非正經Omega助理 領證后我躺平了