健身房裏的教練有男有女，第一次來健身，正確的指導(dǎo)很重要。裴熙原本計(jì)劃挑一個(gè)專業(yè)的教練指導(dǎo)譚雨清，她在一旁鍛煉就好，沒想到譚雨清不愿。

譚雨清坐在椅子上，目光幽怨地看著她：“說好帶我一起健身，結(jié)果剛來健身房你就把我扔給教練，若是這樣，我寧可在床上做仰臥起坐。”

裴熙扶額：“你聽我解釋，第一次來很關(guān)鍵，需要專業(yè)的指導(dǎo)……”

她話還沒說完，譚雨清就站起來：“我懂了，你嫌我麻煩。那行，我回去自己畫畫。”

不跟裴熙一起，她來這個(gè)地方又有何用，還不如努力畫畫，多更新幾話跟小天使互動(dòng)。

說完，她就徑直朝出口走去，似乎真的鐵了心。裴熙無奈，將她拉住，妥協(xié)：“好吧，那我來指導(dǎo)。”

譚雨清這才轉(zhuǎn)過身。

裴熙嘆氣，對(duì)于小丫頭的任性束手無策。

她不明白，譚雨清為何要時(shí)時(shí)刻刻黏著自己。

難道真的是為了維持“女朋友”的身份嗎？

她忽然有些不確定，但同時(shí)也不敢妄下結(jié)論。商業(yè)上，裴熙有多么叱咤風(fēng)云，感情上，她就有多懦弱無能。

在你沒有把一顆真心捧到手心，交給她之前，她絕對(duì)不會(huì)前進(jìn)半步。哪怕你們之間只有一步之遙。

因?yàn)樗瑦鄣谋M頭是怎樣的酸楚。她真的，無法承受第二次背叛。

只要可以不受傷，裴熙愿意做縮頭烏龜。

健身的第一步——熱身。

只有做好充足的熱身運(yùn)動(dòng)，才能保證關(guān)節(jié)徹底活動(dòng)開，防止在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候造成肌肉拉傷，骨折等后果。

裴熙常年運(yùn)動(dòng)，對(duì)于這一步早已練記憶深刻，不需要提點(diǎn)她就能快速有效地舒展身體。

只可惜譚雨清不行。

初中體育考試結(jié)束之后，譚雨清再也沒有認(rèn)真地運(yùn)動(dòng)過，處于那種一動(dòng)就累，一跑就喘的運(yùn)動(dòng)菜雞狀態(tài)。光是最簡單的熱身運(yùn)動(dòng)，就把她累得直不起腰。

“不行了不行了……”譚雨清大口喘氣，身上大汗淋漓，“我感覺今天的運(yùn)動(dòng)已經(jīng)超標(biāo)，需要休息。休息室在……在那邊？我要先去躺會(huì)兒……”

裴熙臉黑，伸手拽住她的胳膊：“你才跳幾下？弓步壓腿都沒做完，好意思說運(yùn)動(dòng)超標(biāo)？繼續(xù)做，我不停下，你也不準(zhǔn)停下。”

來健身房之前，裴熙只是單純地以為譚雨清身子弱，來了之后，她深刻地懷疑，譚雨清是紙糊的，風(fēng)一吹就倒。

在裴熙嚴(yán)格地要求之下，譚雨清老老實(shí)實(shí)做完了熱身運(yùn)動(dòng)。

考慮到譚雨清的身體狀況，裴熙沒敢難為她，熱身運(yùn)動(dòng)之后先休息了十分鐘，趁這個(gè)功夫，她大概講解一些註意事項(xiàng)。然后將自己的計(jì)劃告訴她。

譚雨清聽完之后，有些崩潰。

“不是吧，一周七天，三天都要來？你這是虐待，是家暴，小心我把你告上法庭啊！”

裴熙不屑一顧，玩味地勾唇：“你回想一下陳睿。”

只一句話，成功地讓譚雨清啞口無言。

警察局長都要點(diǎn)頭哈腰的人，她憑什么以為她能告贏。

譚雨清忽然后悔當(dāng)初一時(shí)嘴快，答應(yīng)來健身房。

現(xiàn)在她已經(jīng)掉進(jìn)坑裏，出不來了。

今天的任務(wù)很簡單，嘗試并正確使用各種健身器材，然后慢跑十分鐘。

可惜譚雨清是真的弱，啞鈴沒舉兩下差點(diǎn)沒握住砸下去，引體向上跳上去就只能傻楞楞地掛在那裏，別說向上拉伸，胳膊連動(dòng)都動(dòng)不了，不到十五秒就蔫蔫地滑下來。

至于更加費(fèi)力的坐姿推肩，高位下拉等等更是天方夜譚，嘴上說說可以，真到實(shí)際操作，她就徹底虛了，像一條咸魚無力地掛在那裏。

裴熙對(duì)她的身體素質(zhì)簡直沒話說，到后面看見她敷衍地抬幾下胳膊，也就睜一只眼閉一只眼了，催促她上跑步機(jī)慢跑十分鐘。

“啊，我不能休息一會(huì)兒嘛……”

面對(duì)跑步，譚雨清格外抵觸，八百米沖刺的窒息感酸痛感，現(xiàn)在回味，都仿佛身臨其境。

裴熙抿唇，實(shí)在懶得揭穿她剛剛有多敷衍。

“上去，速度已經(jīng)調(diào)好，跟上節(jié)奏，至少十分鐘。”

譚雨清被趕鴨子上架般趕上去。

跑步的時(shí)候，裴熙就在她身邊，速度和頻率跟她一樣。

她今天穿著一身運(yùn)動(dòng)服，短褲短袖緊緊地包裹身體，將豐潤修滑的曲線不加掩飾地展露出來。

性感，美麗，又大方。

譚雨清跑著跑著就分了心，忍不住偷偷打量裴熙。

忽然，一個(gè)不註意，踏慢腳步，天旋地轉(zhuǎn)，她從跑步機(jī)上摔了下來。膝蓋擦出鮮紅的血跡。

很痛。