篮球技巧教学视频,篮球即时比分,国米转会最新信息

字: 大中小

背景色: 關燈護眼

121、第一百二十一章（3 / 3）

場面瞬間安靜下來，學生們面面相覷的對視了一會，終于有人試探的開了口：“小姐姐，你是......”

趙暮云翻看著手上的花名冊，頭也不抬的說道：“我是你們的新教練，一班的學生從高到矮，你們自己先站個隊......”

許久沒有聽到動靜，她疑惑的抬頭，見學生們都震驚的盯著她的臉。

她皺了皺眉，她知道自己長得挺好看的，但也不用這么驚訝吧。

這時不遠處正在為學生們介紹靳昊的教導主任注意到了這里的情況，大步走了過來：“一個個的干什么呢？還不快去排好隊?！?

學生們瞬間回過神來，開始排隊，趙暮云隱隱聽到他們小聲感嘆“比明星還漂亮”、“好年輕啊”、“身材好好”。

“這是趙老師，以后就負責你們一般的培訓，你們這兩個月武術學習上有什么問題都可以問她?！苯虒е魅螌χ鴮W生介紹道。

“我姓趙，叫趙暮云，你們叫我趙老師或者趙教練都行，現在點名，我來認認人，車豐羽......”

圍觀她點完名后，確定沒什么問題后，教導主任對趙暮云說道：“趙老師，那這里就交給你了，我先走了?！?

“好，主任再見?！?

“來，同學們，我們先熱個身，然后跑個3000米活動一下身體......”

“我問過你們教練了，穆王拳你們都學過了，現在叫到名字的過來打一遍穆王拳，五人一組，我先看看你們的水平，車豐羽......”

趙暮云拿出筆記本記錄他們的情況，看著他們的表現，趙暮云的眉頭漸漸皺了起來，基礎完全不行，下盤不穩，出拳軟啪啪的，全身都是破綻，完全就是花架子。

在普通人面前裝裝樣子還行，遇到高手半招就能拿下他們。

“我剛剛看了一下，車豐羽你拳打的最好，以后你就是這個班的班長了，下課后留意下，加下我的聯系方式，建個班群，把同學們都拉進去?！?

“好了，接下來開始訓練，前后左右間隔一臂距離......扎馬步都會吧，現在開始扎馬步......”

趙暮云在人群中轉悠著，時不時的矯正下學生們的動作。

很快一個上午的時間就過去了，結束了一上午的訓練后，車豐羽是抖著腿去食堂的，吃飯時他連筷子都拿不穩。

到了食堂后，還未開始訓練在教室里上課的三班四班的學生把他們團團圍住，打探情況。

“上午的訓練怎么樣？新教練厲害嗎？”

“你們怎么搞的，怎么連筷子都拿不穩了？難道新教練很恐怖嗎？”

“別提了，教練長得倒是挺好看的，聲音也好聽，就是一上午什么都沒教，扎了一上午馬步，我都快累死了?！?

“我從來沒有連續扎過這么久的馬步，手腳都快廢了，又累又無聊，還不如讓我練習打拳呢！”

食堂里一片抱怨。

?1650660664

。

上一頁書頁/目錄下一章请启用JavaScript正常阅读！

2024年nba季后赛对阵表/NBA发展联盟/2024欧洲杯赛程图/澳客网足球竞彩