“大本，快點撿球啊！你又開始偷懶了！”
“山楂，剛才我不是防下來了嗎？該撿球的是你吧！快點，該換我了！”
“大本，你忘了我剛才跟你說的？
蒂姆鄧肯為什么能戰勝沙奎爾奧尼爾？馬刺為什么能奪得總冠軍？
主要原因就是蒂姆鄧肯在常規賽期間經過了蒙克巴特爾的特訓！
而現在是我在對你進行特訓，你的強項是防守，你必須擴大你的優點。
只有你能夠防住沙奎爾奧尼爾和蒂姆鄧肯，我們才有奪得總冠軍的可能性。
要不然，即便我們殺出東部，也會成為聯盟最大的失敗者。”
霍嵩不斷在大本頭上打進，搞得大本灰頭土臉的，非常沒有面子。
訓練之余，大本看到拉里·布朗這個主教練都來了，覺得拉里·布朗是來看他出糗的，面子有點掛不住。
現在好不容易防下來一個回合，大本就想要在霍嵩頭上打進一個，找回場子。
誰能想到，霍嵩這么會說，一說起來就是頭頭是道，天花亂墜，直接將大本搞暈了。
“我是全明星中鋒，我是最佳防守球員，我要拿總冠軍！我要戰勝奧尼爾和鄧肯！”大本信了霍嵩的邪，開始自我催眠。
于是乎，大本又開始了新一輪的“挨揍”訓練。
或許大本自己也沒想到，一開始只想揍霍嵩一頓出出氣，等到出現喬·杜馬斯這位好好先生之后，兩級反轉，大本反倒成了霍嵩的人肉沙包。
隨著霍嵩跟大本一個愿打一個愿挨，熱情似火的進行著側翼單打訓練。
原本過來為大本撐場子的拉里·布朗，根本找不到任何切入點，只能站在場邊叉腰罰站。
時間差不多過了半個小時，霍嵩跟大本這才停下來歇息一陣子。
單打訓練是非常消耗體力的一件事，隨著霍嵩體力下降，單打成功率也開始不斷下滑，從一開始9成變成了現在差不多是5成的情況。
再往下打，霍嵩不但虐不了大本，連大本練防守技術，也沒多大必要了。
“山楂，你小子真不錯，就是身板還差了點。明天你早點來，我親自帶你做體能訓練。”
作為落選秀，大本身體天賦確實一般。
有如今這一身本事，全靠勤能補拙練出來的。
論nba體能訓練水平，大本就算不是最高的，也是屬于第一梯隊的。
當然，適合大本的訓練方式不一定適合霍嵩。大本也沒學過運動學，主要還是靠向體能訓練師，外加隊醫請教，慢慢琢磨出來的。
如今大本這么說，主要還是表達了他對霍嵩的接受和認可。
通常新秀融入球隊，想要被球隊大佬級別的人物接受，少說也要拎包、穿鞋、拿外賣一個月才行。
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