他身體微微發紅，赤熱的氣血仿佛隨時要從他的每一個毛孔噴吐出來。
完成了，氣血滿溢！宋書航雙手握拳，死死壓抑住要仰天長嘯的――這里是男生宿舍的天臺，長嘯鬼叫會引來不必要的麻煩。
藥師嘴角上揚，滿意至極。
竟然真的從頭到尾將《金剛基礎拳法》修煉完畢，真是很意外！
“很好，接下來趁著體內滿溢的氣血沒有冷卻、流失，馬上盤膝坐下，修煉《真我冥想經》！”他馬上提醒宋書航。
修真界中，冥想法門猶如天上眾星，多不勝數。
不過所有的冥想法門歸根結底，就是將人的精神高度凝聚，化出一絲精神力。
精神力和體內的能量，是修士功的基礎之一。
人體內的氣血正常狀態下是不受人類主觀意念的控制，只有高度凝聚的精神力可以引導著氣血值在體內進行一些簡單的運轉。
除此之外，未來氣血進化為真氣甚至是更高層次的能量后，同樣需要相應層次的精神力進行引導和控制。
否則，精神力跟不上修為層次的話，就很容易出現走火入魔、無法很好控制體內能量的現像。正因為如此，修士們才經常進行閉關冥想、紅塵歷練等等的行為，提升自己的精神力。
另外，修士們按照冥想法的不同，修煉出來的精神力亦會有所不同。有人的精神力如同黑暗寂靜、有人的精神力如虎獅一樣兇猛、有人的精神力如古樹一樣安祥，都是因為冥想法的區別，不一而足。
而《真我冥想經》是利用冥想法在腦海中冥想‘真我’，破去一切雜想，使精神力如古井不波，高度凝聚，演化出精神力。
宋書航深呼吸，平息自己心中的燥動，盤膝坐下進行最后一步。
他口中念誦《真我冥想經》的內容，在腦海中借冥想法，化出‘真我’的模樣。
金剛寺雖是佛門，但這《真我冥想經》中的真我和佛門中所言具有八大自在之我不同。
這里的真我只是字面上的意思，真正的我。冥想法就是在腦海中凝聚真正的自己。
而這個‘真我’并不是一成不變的，他會隨著修士年齡的成長，人生經歷，修煉功法，身份變化，都會變的不同。
或為普通孩童、或為白衣劍士、或為兇猛刀客、或為慈和的前輩，也可以化為紅塵凡夫俗子，甚至可能因為仇恨和怨念，化為血海羅剎。每一個時期的修士不同，真我冥想經中所化的真我亦會產生變化。
和其他冥想法比起來，《真我冥想經》沒有虎獅般的兇猛無雙，沒有古木般的祥和，沒有星空那樣遼闊寂靜，但真我冥想經會是最適合‘自己’的冥想法，因為那是‘真我’。
“那么，我宋書航又會是怎么一個人？”書航心中暗道。
‘真我’會是自己曾渴望的無雙俠客嗎？
又或者自己接觸到了修真的世界，真我會化為仙氣纏繞的修士？
應該不會是魔頭羅剎之類的？自己這一輩子平平凡凡，沒有跟人結仇結怨啥的……
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