內家真氣？沈煉長這么大還沒聽人說過，于是他問道：“何為內家真氣？”
沈長青的記憶中并沒有關于武學的知識，而且他為人懶惰打小就不喜歡花費體力去練功，甚至于連自己祖傳的武功都沒練過，因此陳浩對這個世界的武力值沒什么了解。
陳浩原本以為這方世界是有內功存在的，所以才想讓沈煉教他內功。
可是見沈煉一副懵懂的樣子，陳浩心中一涼，沈煉在繡春刀世界算是高手了，他都沒聽說過內功真氣，那十有八九此方世界就沒有真氣的存在！
“內家真氣是一種能量體，武者通過修煉內功心法汲取天地靈氣，將靈氣吸收到體內供養自身，據說武者一旦修煉出真氣身體就會發生天翻地覆的變化，一些將真氣修煉到極致的人可以翻江倒海、以一敵萬......”他只能憑借著前世看過的小說和自己的臆想跟沈煉解釋。
“停，別說了！”沈煉打斷了陳浩的話，看向陳浩的眼神仿佛再看一個弱智。
“翻江倒海？以一敵萬？”沈煉拍了拍陳浩的肩膀，語重心長的說道：“西游釋厄傳的話本可不能再多看了，能把人看傻的......”
沈煉說罷便回屋了，轉身的時候不忘還小聲嘟囔，說是衛所老劉家的姑娘就因為看話本看傻了，拋棄父母跟人私奔了！
見沈煉將內家真氣歸結到神話小說里，陳浩失望了，這方世界真的沒有內功與真氣了。
不過他也沒有喪失信心，他明白第一個穿越的世界只是低等世界，下一個世界說不定就有內功真氣的存在了。
對于修煉陳浩還是很自信的，畢竟身懷俠客系統，只要有足夠的俠客點，那他就能無限升級。
沈煉只在屋里待了一會，然后就走了出來，他的肩上還背著一個麻袋。
“鐺！”
走到陳浩對面時，沈煉將肩上的麻袋扔在了地上，恰好砸在了地上放著的鐵盆上，兩者相撞竟傳出了金屬相撞的聲音。
“這是鐵鞋？”只見一雙用鐵鞋從麻袋中滑落了出來，陳浩還是第一次親眼見到用金屬打造的鞋子！
“不錯!”沈煉點頭承認，他指著地上的鐵鞋道：“兩只鐵鞋各三十斤重，是專門練習“八步趕蟬的輔助工具！”
“一般來說，練功都是從小開始練，練八步趕蟬也是如此，家里還有幾雙小孩、與少年用的鐵鞋，重量都要比眼前的這一雙輕，但是你現在年及弱冠，小號的鞋你肯定穿不下去，所以只能從三十斤重的鞋練起！”
三十斤？陳浩有些驚訝，心說古人還真會虐待人啊！
前世陳浩在電視上見過穿鐵鞋表演的，而且還申請了吉尼斯紀錄，但是他們走的卻很慢猶如蝸牛爬一樣，他覺得沈煉的要求肯定要比那些所謂的吉尼斯紀錄保持者高出很多。
“好了，不要廢話了，快過來穿上。”沈煉幸災樂禍的說道，要是讓明時坊衛所的下屬看到肯定會大跌眼鏡，這還是他們冷酷嚴肅的大人嗎！
陳浩到是不在意有多累，想當初在孤兒院他為了學習軍體拳給退伍的廚師按摩了半年，一雙鐵鞋還難不倒他！
好沉！
這是陳浩穿上鐵鞋時的第一感覺，他的雙腳像是被套上了沉重的枷鎖，走動起來更是艱難無比，每一次抬腳都要付出巨大的體力，不一會陳浩就熱得滿頭大汗。
不過陳浩沒有停下，哪怕汗水浸透了上衣，他依然一步一步艱難的往前移動。
“當你能穿著這雙鐵鞋如履平地時，八步趕蟬就算是練成了。”沈煉一臉笑意的看著陳浩練功，心里十分滿意。
陳浩沒聽清沈煉在說什么，他全神貫注的練習踩鐵鞋，口中傳出劇烈的喘息聲。
“停！”
一炷香的時間后，沈煉叫停了陳浩。
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