“詠春拳是以中線理論，為理論基礎內容，創立的南拳拳術。
詠春拳的拳術套路，主要有小念頭、尋橋和標指三套拳，以及最后的木人樁練法。
基本手法以三傍手為主，還有挫手、撩手、破排手、沉橋、粘打。
主要步型有四平馬、三字馬、追馬、跪馬、獨立步等。
它是一種集內家拳法和近打于一身的拳術，要求手、腰、馬、心、意、勁整體合一。
強調以“心”指揮“意”，以意引導手、腰、馬運動，從而形成整體合一。
它立足于實戰，具有招式多變、運用靈活、出拳彈性、短橋窄馬、擅發寸勁的主要特點，以大閃側、小俯仰、耕攔攤膀、黏摸蕩捋、審勢記牢、曲手留中為手法。
以搭、截、沉、標、膀、腕指、黏、摸、熨蕩、偷、漏和“二字鉗羊馬”的身形步法為標志。
除此之外，詠春之中還有八斬刀法，六點半棍法以及它相應的腳法。”
聞言，葉問詫異的看了吳名一眼，因為他沒想到，吳名對詠春拳竟然這么了解。
“歸納的到是很到位。既然你了解過我們詠春拳，那么，你也應該知道，不論是什么武術，想要學有所成，都不是一朝一夕的事情。”
“嗯，弟子知道。”
“所以，你做好準備了么？”
葉問和吳名就這樣一問一答的來到了后院。
“弟子早已做好準備。”
“好，很好，正所謂萬丈高樓平地起，馬步，是練功夫最重要的基礎，各種拳術對馬步的動作要求有所不同，作用也不相同。
我詠春拳法，有鉗羊馬、子午馬、蝴蝶馬、三角馬等，不過主要還是以二字鉗羊馬為主。
今天我要教你的就是二字鉗羊馬，單是鉗陽馬步，變化就極多，以后會一一教你。
馬步中你最熟知的，應該是四平馬，雙腿曲膝盡量分開，重心下沉，站得極穩，但變化緩慢。
詠春拳的二字鉗羊馬，則在四平馬與正常站立姿態中各取一半，既有穩健，也有變化。
詠春拳的手法、腳法都必須要配合馬步，才能發揮出它真正的威力，因此馬步是詠春拳的靈魂。
來，先看我扎一遍馬步，然后你就開始練，我會在一旁指點你的。”
說話間，葉問便緩慢給他扎了一個二字鉗羊馬。
同時口中還不忘給他做講解：“并步站立，雙手握拳抽收至胸膛兩側，拳心朝上，頭頸正直，面向前方。
雙腿略微下蹲，雙膝微屈，兩腳以腳跟為軸，腳掌向外打開。
繼而雙腳腳掌踩地，以腳掌為軸，兩腳腳跟再向外打開，雙腳與肩同寬，腳尖略內扣，雙膝微前屈，上身微后傾，目視前方。
其中最為重要的，就是腳趾，起初腳趾沒有內扣，但當你雙腳腳跟再度向外打開時，腳趾就要向內扣動。
之后，身體的變化便完全出現在腳趾，你需要在方寸之間，完成外八字與內八字的相互轉換，也是腳趾扣與松的變化。
來，換你來扎。”
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