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亞運會200米仰泳（1 / 2）

“嚯,這個出發。”

王灝斌剛剛把頭露出水面，解說間里，樸旭堯就發出了贊嘆的聲音。

“太強了太強了,就剛剛那一跳,王灝斌就比其他運動員多了一個胳膊,我們這剛剛說完兩句話,又多一個腦袋。”

“你別說的這么嚇人，什么多一個腦袋胳膊的,別人還以為我們在講恐怖故事呢。”

莊蝶帶著微微的笑意,打斷了樸旭堯的解說。

“不過,王灝斌的實力確實是有目共睹的強，他現在穩穩地保持住了第一的位置,跟其他人之間的距離還在拉開，只要他能保持下去，華國隊今天晚上就能又收獲一枚金牌。”

“至于他的最大競爭對手，小野寺大武目前的情況……”

莊蝶快速地瞟了一眼第一泳道,然后收回了視線,清了清嗓子:“不太好。”

“他似乎還沒有從上午的失利中恢復，現在僅僅處于第六名，實在是令人難以相信，他曾經是一位獲得過世錦賽的銅牌，并擊敗過王灝斌的高手。”

兩位解說又簡單地聊了幾句,在泳池中，王灝斌就率先完成了第一個50米的賽程,與第二名之間的差距也拉大到了半個身子，只要后面的比賽不出什么意外，這個距離足夠他鎖定200米仰泳的勝利了。

所以,直播間內的兩人，都不約而同地把目光投射到了第五泳道內的池洄洲身上。在經過了半個小時前的艱苦戰斗之后，池洄洲究竟還能游出一個什么樣的成績呢？

與此同時，教練席上，浩玉芬也把注意力放在了池洄洲的身上。與池洄洲的最終成績相比，她更為關心的是池洄洲能不能在這場比賽中，把平日訓練里學到的那些用于節約體力的“劃水”游泳技巧徹底發揮出來，從而補齊他身上缺失的最后一塊拼圖，真正地具備在世界大賽中爭奪多項獎牌的能力。

雖然可能違反很多人的常識，但越是優秀的游泳運動員就越需要認真地學習如何在比賽中劃水。由于游泳比賽的特點，優秀的運動員通常會身兼多個項目

，如果他們不能很好地根據預賽、半決賽跟決賽的情況選擇相應的配速，那么很容易被就會被接連不斷的預賽跟半決賽耗盡了體能，從而失去決賽中的競爭力，把獲獎的機會白白讓給他人。

然而，這種通常而言很容易掌握的技術，恰恰是池洄洲身上最大的軟肋，也是日本隊主教練平井康介始終不肯放棄希望的原因。池洄洲的技術特點，是他能夠在亞運會中擊敗對手、奪得金牌的大殺器，卻也給他在劃水這件事情上設置了一個大障礙。

絕大部分游泳運動員采取的是減速型的策略。在每個分段50米的前15米就把速度提到最高，然后在接下來的游程中盡可能的維持著高速。因此，他們想要劃水的話辦法很簡單，只要把初始速度降下來就萬事大吉。

可與之相反的，是池洄洲這類加速型策略的運動員。他們在每個50米的過程中會不斷加速，速度最高的那個點通常會出現在最后10米，所以，對于他們來說，想要真正地節約體能，事情就變得復雜許多，不僅要降低初始速度，還要確定自身的加速速率以及停止加速維持當前速度的時間點。這些技術內容，都必須在長久的訓練當中形成肌肉記憶，并積累足夠的經驗，才能有效地發揮出來，而池洄洲的問題也在于此。

他的訓練時間，實在太短了。

池洄洲是一個非常聰明的學生，按照預賽中情況來看已經完成并掌握了全部的“劃水”訓練項目。但是，在這么短的時間，他很難把這些技術融會貫通，刻進自己的dna里，根據比賽的情況隨時調整，而僅僅處于一種“面多了加水，水多了加面”的狀態。因此，雖然在預賽當中，他的成績看起來跟決賽相差了不少，但體力消耗卻沒怎么減少。

想到這里，平井康介瞇起了眼睛。

在這種情況下，池的體力，在這場比賽之后應該會消耗殆盡，就算他跟當年的世界傳奇的游泳選手“飛魚”有著一樣的身體素質，也無法支撐他在亞運會之后比賽中，獲得什么亮眼的成績了吧。

緊接著，平井康介把目光從第一

泳道中艱難奮戰的小野寺大武，轉移到了池洄洲的身上，發現他的游泳速度明顯慢了不少，然后長舒了一口氣。

池已經不行了，明后兩天的比賽里，日本隊看樣子還能有幾枚金牌進賬，完成賽前預定的保底目標不成問題。

可就在這時，池洄洲游泳的技術，突然發生了明顯的變化。

稍早之前，隨著第一個50米的結束，感受著四肢傳來的無力感，池洄洲立刻意識到了，第一個五十米的游程就已經消耗了他僅存的體力，再不想想辦法，這次的比賽成績恐怕要崩到2分鐘以外了。

這樣下去肯定不行！

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