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你...不會(huì)劈叉(1 / 3)

“我允許你以后穿著襪子,這里的地板不怎么干凈,還是有一些灰層的”葉落淡淡的說道。

“啊...”

竺憶靈動(dòng)的眼睛撲閃撲閃的,莫名覺得有些不可思議,眼前的家伙這么好說話的嗎?

“跟我來吧!”葉落往前走了幾步,來到一個(gè)四周相對(duì)于比較安靜的地方說道。

“好了,之前有學(xué)過類似于跆拳道之類的防身招式嗎?”葉落轉(zhuǎn)過身來,對(duì)著面前的竺憶說道。

“沒有...”

說話的聲音很輕。

竺憶兩腿繃直,呈站立姿勢(shì),雙手則是放在了褲縫間,甚是有著一種站軍姿的韻味。

葉落見此微微一笑道:“不用那么緊張,放輕松,我又不是什么壞人!”

“呼~”

竺憶輕輕的呼了一口氣,剛才繃直的身體放松下來,頓時(shí)整個(gè)人矮了兩公分,心里想到:“還說自己不是壞人,帶著眼鏡是以為自己很酷的嗎?”

葉落:“......”

“好了,鑒于你沒有沒有類似的經(jīng)驗(yàn),我們就先從最基本的學(xué)起吧!”

“不過首先呢,跟著我做熱身運(yùn)動(dòng)。”

“有三個(gè)選擇!”

葉落豎起三根手指頭,對(duì)著面前的竺憶說道。

“這第一呢,就是慢跑1000米,不過要一次性跑完,中途不能休息!”

“第二則是高抬腿100組,必須把小腿的膝蓋提到腋下才行,不然不合格,限時(shí)五分鐘完成!”

說完,葉落對(duì)著竺憶問道:“怎么樣?”

“嗯...”

“那...第...三個(gè)呢?”

竺憶問道,心里則是想到,“天...這教練是魔鬼嗎?”

“第一項(xiàng)就很難了,在學(xué)校女生最多也不過是800米,到他這到好了,直接變成1000米了,真不知道第三個(gè)是什么...”

隨即目光看向了葉落,不過葉落的眼睛被大框墨鏡給遮擋住,看不清他此刻的表情,但竺憶心里猜到,一定不是什么好提議。

“咳咳!”

葉落學(xué)著電視機(jī)里教練的樣子,干咳了兩聲,然后說道:“這第三項(xiàng)嘛,則是壓腿加劈叉各50組,要求是兩腿必須呈180度!”

聽著葉落說完,竺憶面容有些呆滯,“這...叫熱身嗎?”

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