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第67章第 67 章（2 / 3）

伍蘭溪放慢語(yǔ)速，清晰的把剛才的話又重復(fù)一遍：“她想練4s3t，還有4lo，所以我們要準(zhǔn)備給她做新訓(xùn)練表了。”

身為教練，就是要幫助運(yùn)動(dòng)員去追逐他們渴望的目標(biāo)。

張勤用小指挖了挖耳朵，覺(jué)得自己可能出現(xiàn)幻聽(tīng)了。

四周跳的難度，從簡(jiǎn)單往難排是：4t（分）→4s（分）→4lo（12分）→4f（分）→4lz（分）。

現(xiàn)在世界上能跳四周跳的人，加上伍錚和星野綾子也就二十個(gè)吧，伍錚在賽事里的四周跳成功率可以排進(jìn)前六，星野綾子則只是能跳，但沒(méi)在比賽里成功過(guò)，然后其中大部分人都只掌握了4t這一種跳躍，會(huì)4s的大約是7個(gè)。

4lo、4f和4lz目前都沒(méi)有人在賽場(chǎng)上完成過(guò)。

大部分人也只能在四周跳后面連個(gè)2t。

同時(shí)掌握了4t和4s的非常少，在役里達(dá)成擁有兩個(gè)四周跳成就的只有大仙男伊夫列姆、姜瀧，法國(guó)的艾利克斯，等伍錚的4t成功率上去后，她就算第四個(gè)了。

而等滑聯(lián)改規(guī)則后，很多原本有四周的選手都不再往比賽里放四周了，畢竟劃不來(lái)。

俄羅斯的伊夫列姆本來(lái)還在練4f，現(xiàn)在人有沒(méi)有繼續(xù)練不知道，但他也沒(méi)再在比賽里放過(guò)4f，因?yàn)樘S成功率上不去的話，跳4f不劃算。

所有人都覺(jué)得伍錚練四周更大的目的，是為了壓制海倫.斯科爾和星野綾子。

沒(méi)有四周跳的話，即使是伍錚要壓著這兩個(gè)小魔王揍也不容易，畢竟大家都有雙3a構(gòu)成，海倫旋轉(zhuǎn)比她強(qiáng)一點(diǎn)點(diǎn)，綾子滑行比她強(qiáng)一點(diǎn)點(diǎn)，伍錚表現(xiàn)力占優(yōu)，誰(shuí)還比誰(shuí)差咋地。

張勤原本預(yù)計(jì)在休賽季，讓伍錚把4t和4s3t練出來(lái)，視情況再給她加個(gè)4t3t的連跳訓(xùn)練，這樣伍錚在比賽時(shí)，就可以往自由滑里加大約3個(gè)四周跳，但開(kāi)創(chuàng)新跳躍的打算是沒(méi)有的。

尤其是4lo，這個(gè)跳躍的難度和3lo不同，本來(lái)刃跳就注重身體協(xié)調(diào)性以及跳躍時(shí)的軸心，四周跳的軸心尤其難找。

伊萬(wàn)和扎克利在退役前曾說(shuō)過(guò)，他們有嘗試過(guò)在訓(xùn)練時(shí)跳更高難度的跳躍，其中點(diǎn)冰跳都還可以，起碼能足周，只是落不好，4lo卻是完全找不到軸，加上這個(gè)跳躍的分值比4f和4lz低，他們就干脆不練了。

這也是伊夫列姆為什么在挑戰(zhàn)更高難度跳躍時(shí)，直接選了4f的原因。

等伍錚做完一組4t訓(xùn)練，張勤對(duì)她揮手。

“伍老板，過(guò)來(lái)一下。”

伍錚滑到擋板邊喝水，清凌凌的大眼睛瞅著張勤。

“老張，干嘛？”

張勤說(shuō)話的語(yǔ)氣立刻就變軟了。

“沒(méi)有，就是……你在休賽季練4t還有43的連跳已經(jīng)很辛苦了，再練4lo，當(dāng)心你的腳受不了。”

您可是著名的玻璃人，大傷沒(méi)有小傷不斷的，可注意下身體吧，不要占著年輕浪過(guò)頭，年紀(jì)大了就曉得厲害了。

伍錚這陣子在訓(xùn)練時(shí)的狀態(tài)也偏低迷，雖然其中有賽季才過(guò)，大家都挺慵懶的原因，但張勤也覺(jué)得伍錚這賽季的那根弦一直繃得太緊，再加訓(xùn)練有點(diǎn)危險(xiǎn)。

伍錚歪頭，看起來(lái)有點(diǎn)萌：“那就先用吊桿練一下試試唄。”

掛在吊桿上練跳躍，受傷的幾率就低了嘛。

張勤沉默兩秒：“好吧，但我不會(huì)讓4lo占用你太多時(shí)間，這賽季咱就先練一練試試。”

伍蘭溪和男單的朱副教練瞥他一眼，都是一臉了然。

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