清晨，氤氳的霧氣還籠罩在鳳家大宅的庭院內，久久未散。
濃霧中傳來早起負責打掃的仆人們竊竊私語。
“你們看到嗎？那個真的是大小姐？”
“天啊，她瘦了好多，漂亮了好多！”
“所以說，肥胖真是女人的天敵啊。其實大小姐也是個美人坯子，只是之前的嬰兒肥遮蓋住了，現在這么一瘦，好好看呢。”
說話間，一身運動衣的鳳琉璃輕盈地在仆人們身邊跑過，那幾個嘀咕著的女人馬上低下頭來，一絲不茍地掃起了地。
這些閑話，鳳琉璃并沒有聽進耳中。
經過尤珍十年來養豬一樣的養法，鳳琉璃的體質變得很差很差，基本上走幾步路都要喘氣。
昨天晚上，鳳琉璃只不過小小地教訓一下尤珍母女。但她很清楚，接下來也許是好幾年，甚至十幾年的持久戰，身體是革命的本錢，當務之急，是先把體質鍛煉好。之前在寺廟裏，她處于無人看管的狀態，每天練功到半夜也沒人管。如今回到鳳家，耳目眾多，她可不敢大搖大擺地打坐練功——大小姐在寺廟裏回來之后，不光性情大變，而且還坐起了禪，尤珍絕對會抓住這個機會，把鳳琉璃踢到不知道哪個爪洼國裏去！
所以思來想去，鳳琉璃索性光明正大地，跑步健身！
表面看來，鳳琉璃和普通人一樣，穿著運動服運動鞋，也是兩條腿來跑步。
但實際上，在跑步的一呼一吸之間，她都運用了陳氏獨門的心法，每繞著庭院跑一圈，就是一個周天的運行。
陳氏心法，分“動功”和“靜功”兩類，其中靜功就是最大眾化的靜心打坐，利用丹田之氣進行運轉；但是盜墓一行，長年需要翻山越嶺，長途跋涉，在這些極其惡劣的自然環境裏，很難找到適合打坐的地方。于是陳氏祖宗發揮大智慧，開創出能夠一邊跑動，一邊修煉的“動功”來。
鳳琉璃的身體素質不是太好，不過好歹只有十五歲，那些心法口訣，她都是記得爛熟的，只不過從最粗淺的根基開始練起，已經受用不盡。
繞著庭院跑了兩圈，鳳琉璃回到房間裏已經滿頭大汗。小鶯見她一身熱汗，趕緊送上毛巾，把她裹起來。鳳琉璃趁著身子還沒冷，去洗了個熱水澡，等到再從浴室裏出來的時候，已經神清氣爽。
小鶯看著她那經過沐浴后更顯細膩的肌膚，一張鵝蛋臉粉嘟嘟、紅艷艷地，由衷地讚道：“大小姐你真是越來越漂亮了！減肥果然是對的！”
鳳琉璃減肥的事，沒打算瞞著任何人。
有些時候，光明正大的行事，比偷偷摸摸更能麻痹敵人。既然鳳南天讚成女兒為了健康而去運動，那么尤珍和鳳碧璃，自然無話可說。
今天一早，鳳南天就到店裏去了，早飯各人自便。鳳琉璃原本想自己在房間裏吃完就看書覆習功課——鳳琉璃雖然喜歡宅在家裏看書，看的卻都是亂七八糟的雜書，所以學生時代的成績可不算太好。不過她眼看著鳳碧璃和尤珍親親熱熱地一塊往餐廳裏走去時，又改變了主意。
“小鶯，我們也到餐廳裏去吃早飯。”
小鶯拿著內線電話，正準備通知廚房呢，聽到鳳琉璃這樣說，便二話不說掛了電話，幫鳳琉璃穿上新買的休閑衫和牛仔褲，外面套了一件暖暖和和的紅色羽絨服，走出房門。
雖然說南方沒有集體供暖，不過鳳家是自己裝了中央空調的，只要不出門，屋內溫暖如春。加上鳳琉璃如今修煉已有小成，體質比以前要好很多，所以穿得少一點也能忍受。
來到餐廳裏，鳳琉璃笑得春風滿面：“小媽，妹妹，早啊。”
尤珍見到鳳琉璃，也擺出一副慈母的樣子來，“琉璃，早啊。”
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