“這天氣，還真是熱啊！”
樓下找了家小飯店，幾人簡單地吃了頓午飯，陳赫出來的時候，額頭直冒汗。
秦小寶看了看：“你現在多重？”
“一百多吧！”陳赫有些心虛，早知道剛才干飯的時候少吃一碗，兩碗也行。
“一百八？”
“一百八十六！”
“減肥！”秦小寶直接說道：“太胖了，和角色不符。”
“行，到多少合適？”陳赫聽到這話，也不墨跡。
“先減個二十斤我看看效果，你現在太有福相了。”
陳赫也看過劇本，明白啥意思：“成，還好有段時間，要不可得吃苦了。”
眾人一塊上了車，秦小寶和他一起坐在后邊：“你估計減肥已經減出經驗來了。”
“誰說不是呢，我人高馬大的，太容易長肉，加上人到中年又結了婚，體重就不受控制，”陳赫嘆氣，年輕的時候顏值還是在線的，也沒想過減肥：“拍綜藝倒是還好，胖點效果更好，拍戲就不行了。”
開車的曉明看了眼后視鏡：“赫哥，你平時咋減肥的，傳授點經驗唄，萬一十年后秦導需要了，我好用起來。”
秦小寶聽完笑了笑，這年輕人可以，表忠心呢，要干十年。
“什么減肥藥都是假的，副作用賊大，”陳赫沒有保留：“最簡單就是六個字，管住嘴，邁開腿，米飯面條這些碳水化合物是肯定不能吃的，就是水果，蔬菜，然后瘋狂鍛煉。
我最極限，是十天瘦了十八斤，整個人都干巴了，太特么難受了！”
“為啥平時不注意呢，節制一點，后邊減肥也輕松不少。”秦小寶小道。
“人這一輩子，吃東西都沒自由，多難受啊。”陳赫指著外頭路邊的飯店：“大家都不吃，飯店不得倒閉了。”
“歪理，”秦小寶笑罵：“反正減肥的是你。”
“哎，我二十出頭的時候也和你一樣好吧，怎么吃都不胖，現在沒法子咯。”陳赫扶著額頭，悲傷春秋，在那演呢。
聊了半個來小時，到了目的地，一座黃埔江邊的倉庫。
胖導演笑瞇瞇地在門口迎接：“秦導。”
本章未完，點擊下一頁繼續閱讀書友正在讀： 諸天投影 甜妻撒嬌要抱抱 琴帝 神魔之上 薄云深林一 我在新鄭當守陵人1,2,3全集 校花的偷心大盜 舉漢 大海賊之雷皇 九天龍帝 龍與少年游 我能升級避難所 穿書文之女配人生 天人速遞 蓁蓁美人心 福滿農門 王妃權傾天下 變身之毀火影 陳八荒戰神 顧總的寵妻日常 廢土神牌 李清羽林靜雅 重生之誘君歡 女配她又美又強 相爺饒命 竹木狼馬 謀局/官場問鼎 西游:我唐僧收妖為徒，打上靈山 春天快樂 諸天：開局一拳打爆神王唐三 候鳥 由孩子締結的緣份 末世大佬甜寵七零清冷小知青 末日真仙 戰爭工坊 求闕 穿書后我把病弱反派拉下神壇 焚仙之劍 只想跟你談戀愛 從小說開始的文娛大莽夫 白月光她太難了！ 吻我以夏 全球帝國時代：我能召喚歷史名人 掌上寵 和平不精英 監獄 溺寵替嫁妻初九月徐振奕 逃跑后被敵國皇子捉到了 盜墓，開局就是三足金烏血脈 落椿 [星際]女王 御靈師 厲少你馬甲掉了江以寧厲斯年 撩人男色 冰糖月光 超級小農民 山與海（妓女與嫖客） 我和死對頭同時掉馬了 青梅入口即化 有年 調教太子妃 重生八零錦繡軍婚孟昔年 諸天四合院我打禽獸撿碎片 死對頭成了上司后他掉馬了 僵尸：開局九轉玄功 每個要拯救的主角都重生了 完美夫君竟是滿級黑蓮 修仙之之行 柯南之走錯片場之后 病嬌世子的嬌軟美人 烏衣巷 還珠之不完全生存手冊 一夜能承多少情 余溫 HP之龍族 我家游戲艙通異界 無限游戲：無它，就是能活 男友的好兄弟是禽獸 晚安我的鯨魚小姐 今天我和透子掉馬了么 反向控制 二嫁帝王 快穿之劇情開始前 娛樂：我的校花老婆是國民女神 路邊的徒弟不要撿 異世代嫁郎 死灰不燃 豪門正妻 蘿莉劍圣控 灰色與青gl 豪門婚姻拒絕動心 命運之上，是我 被迫戀愛 穿書成豪門總裁的追妻對象 [網王+SA+LC]幸福，在身邊 不止動心 面基面到老板腫么破 重生暖婚宋辭霍慕沉 貴女難當 炮灰女配生存手冊 聊騷(公媳亂倫出軌) 四合院之傻子人生 諸天：霍格沃茨的轉校生 她來給我送奶茶 簪花 神武至尊楚楓蘇柔 重回1981從退婚開始 毒妃惑人心 師尊你別想著離開我 我奪舍了始皇 末日之超級英雄 穿成豪門反派寵妻 閃婚，天降神秘老公！ 搜神記 柯南同人 | 新蘭/柯蘭| 回不去的十年 神：賜你S級偷竊，你拿來偷我？ 山村美色 戰神群芳譜 從魔獸世界開啟元宇宙 偏愛山茶啼血[娛樂圈] 晉王寵妃 [HP]永生 我的喪尸女友有點奇怪 大佬他只寵我 給三國人物直播歷史[三國盤點] 盜墓發丘雙指，開局引來小哥 大明迎來它的慈父:朕就是亡國之君 異世重生之逆襲修仙 我家大師兄明明超強卻過分貪財 梟爺，團寵小祖宗又甜又爆 [原神]成為魔神下屬的我今天也想擺爛 黑星 塞滿玩家的移動要塞 偽裝甜O 一子錯 詭異：我有一個作弊器 逃出生天 の閹割計劃 人在遮天，但修深空法 電子廠轉型，你轉型光刻工廠？ 傲世龍少 暗夜寒尊 [鼠貓]重案組 全民游戲，我搬運小說開創功法 七零大院來了個絕色大美人 明月照我 蓄謀寵溺txt 漂亮笨寶穿成壞蛋炮灰后[快穿] 珍珍佳肴