這就和專業的運動員平時訓練的時候負重跑一樣,在腳或者手臂增加負重,或者直接拖著輪胎進行訓練。
讓身體適應負重的狀態,到了正式的比賽身體就會非常輕松。
最明顯的例子。
就是動漫《火影忍者》里面的小李。
在師傅邁特凱的訓練下,他就一直是超負重訓練。
一旦解除負重,這家伙就會變得身輕如燕。
消防員也是如此。
訓練的時候辛苦一點,多流幾滴汗,那救人的時候,就輕松一些。
穿好訓練服,所有人開始排隊。
訓練樓的結構很特殊,普通的樓房只有一條樓梯直直下。
而訓練樓這種專門為了訓練消防員的爬樓速度和技巧的建筑物,根本沒有其他的結構。
空蕩蕩的訓練樓內,沒有任何房間,左邊是行的樓梯,右邊則是下行的樓梯。
指導員站在那里,對眾人訓話道:“今天的訓練量比平時大,如果有人不舒服,或者需要休息,那就自己去休息,明白么?”
“明白!”
戰士們紛紛大喊道。
“那好,訓練開始!”
伴隨著指導員的一聲令下,訓練正式開始。
每個人手都拿著不同的工具開始爬樓。
要知道。
他們的負重爬樓,說的不是訓練服裝的重量,而是他們攜帶的裝備重量。
畢竟救援的時候,不會赤手空拳的。
有時候。
甚至需要消防員抱著被困群眾下樓。
這種時候如果體力不支,那不僅僅是救不了人,說不定連自己都得搭進去。
一聲令下,所有人開始向樓跑去。
不過大家的速度并沒有多快,甚至明顯要比剛才在平地跑步的時候慢少許。
畢竟下樓消耗的體力,可是遠遠要比平地跑步要更多,何況現在還背著那么多東西。
整個訓練場,沒有人開口。
每一個人都在盡可能的節省自己的體力。
畢竟。
如果完不成訓練,可是不能吃早飯的!
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