“什么事，這么歡樂？”
就在沐如意嘲笑雷無雙時，陳安之從門外走來，好奇問道。
沐如意捧著肚子，指了指雷無雙，又指了指地上的杠鈴，一時間說不出話來。
陳安之看了看，頓時明白了。
原來，沐如意在嘲笑雷無雙不會使用這杠鈴??！
也是，修仙者，怎么見過這么現代的東西。
不過，鐵憨憨真是可憐?。?
情感上被沐如意摧殘也就罷了，現在連體能也被鄙視。
陳安之走上前來，拍了拍雷無雙的肩膀，溫和笑道：“沒關系，我來教你怎么用！”
說罷，陳安之脫下外套，隨手在架子上拿下兩片25公斤的杠鈴片，安裝起來。
看到陳安之一手提著一片25公斤的杠鈴片，雷無雙長大嘴巴，眼中滿是驚駭。
拿起來了？
就這么輕松拿起來了？
而且還是兩片！
他自己用出全部的力量，連公斤的抬不動，可陳安之，隨手一抓便拿起兩片！
難道，這就是前輩的實力嗎？
只見陳安之很快就將25公斤的杠鈴組裝好，放在面前。
“你看著我，彎腰，下蹲，將杠鈴抬起！”
“然后，挺胸抬頭，眼向斜上方看，保持背部挺直，緩緩下蹲，至大腿與地面平行，注意在垂直位置上，膝關節始終不要超過腳尖，還原至膝關節將近伸直的位置。”
“來，跟著我學！”
陳安之將要領跟雷無雙說了一遍，隨后哼哧哼哧的坐了30下，又輕松的將杠鈴放下。
背后，雷無雙，沐如意目瞪口呆的看著這一幕。
這特么是人能干出來的事？
沐如意才剛定下一個目標，把杠鈴舉起來三秒鐘。
雷無雙更菜，杠鈴連抬都抬不起來。
可陳安之拿著兩個25公斤的杠鈴，連舉三十下，氣都不帶喘的。
“別愣著啊，跟著我做，來，把杠鈴拿起來！”
“如意你就用那個小的，來，無雙，你是大男人，用我這個！”
陳安之熱情道。
沐如意和雷無雙聽罷，連忙搖頭，身軀不斷向后退去。
開玩笑，他們連舉都舉不起來，更別說做陳安之的動作了。
“老板，我的工作還沒做完，我現在立馬去！”沐如意找了個借口，像風一般溜走了。
雷無雙瞪著陳安之，沉吟了兩秒：“陳老板，我剛才尿手上了，現在去洗一下，陳老板你繼續！”
說罷，雷無雙也溜了。
望著沐如意和雷無雙的背影，陳安之愣了愣，隨后心塞無比。
呵，果然是修仙者，看不起我這凡人的健身方式嗎？
唉，難道凡人，就不配鍛煉嗎？
想到這兒，陳安之悲從中來，又哼哧哼哧做了幾十個杠鈴彎舉。
小院中，沐如意和雷無雙偷偷趴在窗戶上，望著陳安之的背影，心中感嘆無比。
“唉，怪不得前輩如此強大，這等毅力，這等心性，根本不是我們能比的！”
“前輩都這么強了，卻從未停止修行，真是讓我自愧不如！”
兩人你一言我一語，心中對陳安之是愈發敬佩了。
兩人對視一眼，都看到了對方眼中的決心，當下立即盤坐下來，開始修行。
……
在書店因為陳安之而掀起一陣修煉風波，太一圣地也迎來了一名不速之客。
“劍癡，你來做什么？”
看到懷抱黑劍的劍落塵，太一圣地的弟子只覺得兩個腦袋一個大。
這家伙每個月都要來太一圣地挑戰太一圣子一次。
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