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第四百零四章六個動作（1 / 3）

“太好了！”

飛龍?zhí)貞?zhàn)隊的所有人都興奮不已，阿豹更是開心的蹦了一下，一把摟住了英雄的脖子。

“三轉(zhuǎn)煉體術……”

聽到林凡開口，所有人都屏住呼吸，專心致志的看向林凡，等待著他的下文。

林凡頓了一下繼續(xù)說道：“上次我就給你們介紹過了，三轉(zhuǎn)煉體術共分三個等級，分別是淬體，鍛骨和練髓。”

“根據(jù)剛才擊打沙袋的表現(xiàn)來判斷，楊松，英雄，大海，剛子和阿豹五人，已經(jīng)達到第二階段，鍛骨。”

“至于其他人，也都達到了淬體巔峰，距離鍛骨也只差一步之遙。”

“現(xiàn)在的你們，都已經(jīng)具備了修煉三轉(zhuǎn)煉體術的資格。”

“三轉(zhuǎn)煉體術是一種專門錘煉肉體的功法，并且有著專門配套的格斗術，這套格斗術有著十三個動作，今天我先教給你們前六個動作，算是前半程，注意看好！”

說完，林凡便身體重心下沉，雙手上抬，擺好了起手式。

現(xiàn)狀，眾人更加專注的看了起來。

就連顧程遠，都撤到一旁集中精神看著林凡。

顧程遠早些年曾經(jīng)拜入八卦門下，學習過正宗的八卦拳，現(xiàn)在已經(jīng)是一名正兒八經(jīng)的外勁巔峰武者，甚至還觸摸到了一絲內(nèi)勁的門檻，但是他也不想錯過這個好機會。

這三轉(zhuǎn)煉體術是林凡拿出來的，必然是好東西。

“第一個動作，隨風擺柳。”

話音落，林凡的動作開始了。

只見林凡的身體仿佛在此刻化為了隨風搖擺的柳樹，讓人摸不著軌跡，動作雖然輕柔，但卻細潤綿長，有著類似太極拳柔中帶剛的氣勢。

三轉(zhuǎn)煉體術的十三個動作，前面六個講究柔中帶剛，借力打力，變幻莫測，后面七個則是充滿了陽剛之氣，猶如龍卷風一樣，聲勢浩蕩，無堅不摧，一力降十會。

每個動作的速度，角度以及力度，還有動作與動作之間的連貫性，都非常玄妙，看似簡單的動作，其實包含了天地至理。

當然了，這些深層次的東西，林凡也沒有指望特戰(zhàn)隊員們一時半會兒都能夠理解透徹，他們能先把姿勢擺出來就不錯了，至于其他的，勤加練習，再加上林凡的指導，還是可以領會一些東西的。

特戰(zhàn)隊員們專心致志的看著，身體也跟著小幅度擺動，模仿林凡的動作，但是很快，他們就不淡定了。

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