可助手小達的反問，還是令劉耀祖無力反駁。用小達的話說，那便是‘強身健體不是生活嗎？’若不是，為何有那么多人，天天想著去鍛煉呢？
好吧！如此反問，還真是令劉耀祖無言以對。花費一百認可值，系統直接開啟鍛體職業技能。令劉耀祖有些意外的是，腦海中出現的只是六種健身姿式。
在腦中分析了一下，劉耀祖也很直接道：“小達，我怎么覺得這所謂的強身鍛體術，跟阿三瑜伽有點相似啊？看這姿勢，想練成功的話，怕是有點困難嗎？”
或許因為職業等級太低，系統提前奉上的強身健體六式，每種姿態形態都顯得有些古怪。以劉耀祖的眼光看，確實跟現代女人常練的瑜伽有些相似。
問題是，讓他一個男人，練這樣的姿勢，總覺得有點不雅嘛！
面對劉耀祖的詢問，助手小達很快道：“強身鍛體術，是融合上古傳承數種鍛體秘術匯聚而成。該術共一百零八式，高階版能提升人體精氣神，達到身、心、神三合一境界。
即便修煉初級版，也共計有三十六式。通過修煉鍛體術，宿主便能充分發掘自身潛能，保持強健體魄同時，還能讓宿主精神得與最大程度恢復跟提升。”
一番解釋之后，若非認可系統小達確實屬于黑科技，恐怕劉耀祖還真會把它當成騙子。等他開始嘗試練習，卻發現連最簡單的鍛體第一式，他都有些搞不定。
有系統小達監督，劉耀祖也能知道他擺出的姿態到達對不對。不斷調整跟修正中，開始嘗試練習的劉耀祖，也能感受到這鍛體術，確實比他想象的難練。
好在小達又及時寬慰道：“宿主不必沮喪！在地球，這套鍛煉術是為青少年學生而制定的。宿主已成年，身體韌帶基本定型，短時間要想完成，自然有一定難度。”
有了這番解釋，劉耀祖也清楚單單一字馬，小孩要想坐下去，大多都會比較容易。反觀成年人，稍有不慎就會出現拉胯的情況。看似只有六式，但要練熟怕是真不容易。
只是練了一會，劉耀祖詢問道：“小達，如果我愿意花認可值，鍛煉速度是不是會更快？”
“當然可以！只是這個過程，宿主會承受一點小痛苦。”
“什么意思？”
“小達雖發生一些變異，能夠通過消耗認可值提升宿主技能晉級的速度。但鍛體術跟其它技術有所不同，欲速則不達的道理，想必宿主應該明白吧？”
“你的意思是，即便我愿意花認可值提升等級，也需要一個適應過程，對嗎？”
“是的！如果身體素質提升太快，小達也擔心對宿主會造成傷害。”
“這樣嗎？那以我現在的那況，想晉升到學徒境界，需要花費多少認可值？”
“一萬四千認可值！”
“這么貴？之前從小白到學徒，不都是幾百上千嗎？這次怎么要上萬了？”
“學徒級，可學習十式鍛體術，每式鍛體術需要花費一千認可值。因包含小白級的六式，學徒級四式則需付出雙倍認可值。若想進階初級，所需認可值還會更高。”
花一萬四千認可值，將鍛體技能從小白提升到學徒到底值不值，劉耀祖也有些猶豫。好在他清楚，現在他擁有的認可值也不少，沒必要顯得太扣門。
雖然不知，系統收取認可值究竟有什么用。但他覺得，認可值花在系統身上，何嘗不是用在他身上呢？說到底，他跟系統也是一榮俱榮，確實沒必要太扣啊！
書友正在讀： 乒乓人生 豪門龍婿 恐怖便利店 我有外掛千萬年 網游之骨灰級菜鳥 幻界卡徒 悠然鄉村生活 回到八零退婚 我能復制萬族天賦 斗羅：從一顆小草開始征服女神 玄學大佬穿成豪門炮灰小少爺 我的校花女友 重生一九八五 詭事實錄 深度淪陷 都市潛龍 傳奇法師異界縱橫 穿成“男配”后 哈？末世？白撿獸娘！ 天蟒 快穿開啟錦鯉運 穿到洞房花燭夜之后 綜漫之次元雙修 透視高手 萬界之超級打臉系統 我的貼身校花 從火影戰國開始 為了活命不得不和女主談戀愛 老王診所 唐史并不如煙1·大唐開國 超級無敵強化 再見男團，我改行魔術大師 極品風流皇帝 何以解憂 電子制造商 實力至上主義教室的大反派 寶媽在修真界富甲一方 快穿：主人公奪回計劃 穿書后，我決定抱柱間大腿 和邪神結婚后 一個沒有火葬場的alpha[女A男O] 亂天境 罪孽風云錄（穿書） 沈先生的花式調^教（sm調教） 后來遍地星辰 張昊張蠻子張溶 吟亂豪門 墓之極 鎮魂街之貪狼營 甜陷阱 修仙九千年 穿越之無事無非 農家藥膳師 老師賴上床（1V1 H） 不合時宜 穿成胤禛崽崽后不想努力了 傅先生婚后每天都在吃醋（1v1） 日了我的是誰（NP，幼馴染，偽骨科） 重生后我黑化了（校園 1v1） 向往的生活之技藝天王 滿級大佬成了七個哥哥的團寵 凡人碎空傳 替身侍婢魅君心：一夜棄妃 盛世晴天 沒忘 末世之拖家帶口過日子 桑洛賀銘川 青蛇白蛇 末日之我有一座避難所 給反派大佬沖喜 一婚到底：首席寵妻成癮 我哪知道反派鮫人重生了 亡妻回來和我參加戀綜了 斗氣皇妃：重生之寫意風流 王妃若有情GL 驚悚游戲：鬼也得講道理啊 我被豪門父母找到了格格黨 天神小隊陳平 鋒面雨 長笑歌 重生之無賴王爺溺寵妃 我為螢火,點亮祖國[快穿] 穿書后成了偏執校草的白月光 王的祭品男后 異界仙尊在都市 忠犬養成教程 意趣雜感 我揣短命系統修仙了 小雀躍 多面公子，種田娘子要發家 徐徐戀長空 穿成病嬌反派的白日光 《穿到唐朝當小姐》（NPH） 天降三寶：總裁的獨家小甜妻 德云：從大師兄開始崛起 黑蓮花又在自我攻略[穿書] 西游：給龍王當女婿 算個命，就破案了？[香江九零] 改嫁年代隱形大佬 我要這千億嫁妝有何用 愛再來一次 和死對頭上錯床后（校園 1v1 sc） 授徒十萬倍返還，為師真沒瘋！ 師娘，我不想努力了 無限世界的老司機 大明：撿到太孫，我教出千古一帝 醫學院式日常 夫人成偶像巨星了 仙蝗 潮汐法則 攤牌了，我被系統砸中了 朕的愛妃總尋死 讓你接地氣，你帶楊老板去殺豬 我的靈異生涯 我可能一見鐘情了 神詭：長生從擁有附魔面板開始 長生：從奪取好友機緣開始 魔鬼總裁的小新娘：豪門棄婦(全本) 斷頭 錦瑟妖姬：東宮亂 顧青裴原煬 我家老婆太愛裝 我只是有億點悟性而已 笨蛋美人總是被壞狗欺負衿白 [龍族]榮光之巔 妻子的抉擇 重生阮家姑娘 都市花盜 致命案件之教授太兇殘 花樣催眠調教挑戰 人在假面，開局和刃唯阿結婚 全職藝術家小說怎么樣 邪王嗜寵：逆天小毒妃林夕顏鳳冥 豪門逆子，在線養媽 極武天下 重生05，從不打灰開始 三國：你管這叫文弱謀士？！ 汪汪隊立大功長篇對話小說之動畫大聯盟奇天cp版 我的23歲美女總裁 古靈今怪 他的長夜與黎明[刑偵] 朕要干掉攝政王 葉飛沈季冰 【快穿】被私藏的漂亮尤物 這逆徒我不要了 咒回：我的同期不正常 我真的只想搞事業[快穿] 臣本布衣，穿越就領倆媳婦 陰魂絕煞 作精人設不能崩