不一會兒，孫悟空就飛到了生命之水上，今天生命之水上沒有一個魂獸。
“嗯？人呢？咋都不在，喂～喂，老孫回來了！”
這一吼只在生命之水上帶起陣陣漣漪，其他啥都沒發生，不過孫悟空也沒想去找人，他現在正好試試自己的小法術。
孫悟空掐手印念了段咒語，手指沖天一指，一個圓圓的鏡面出現，懸浮在半空中。
鏡子里顯示的是一個幽深的洞穴，里面有一只金燦燦的魂獸，她腳下的火團就是洞穴中唯一的光亮。
“三眼怪在這，那帝天呢？”
鏡子畫面一轉，帝天正在和一眾兇獸商討什么似的，鏡面里，帝天若有所覺，眼睛光芒一亮。
玄光鏡馬上破碎了，“帝天看樣子在討論什么事情，我就不看了，不過帝天這靈覺還挺靈敏。”
孫悟空看各個都在忙，于是就開始訓練了起來，他先是取出金箍棒，然后閉上眼睛。
金箍棒在他手上開始涌動，表面蕩起一陣陣波紋，接著就好像在炎夏里的冰塊一樣化開了。
金箍棒變得像水一樣在手掌流動，順著手，這些水流直接往孫悟空的身上流動。
先是到孫悟空的后背，再凝聚成一個大圓盤，當圓盤足夠大后，直接撞上孫悟空的后背。
金箍棒就這樣變成了覆蓋孫悟空全身的一套裝甲，身體和四肢全是黑色的底色，其上有金色的裝甲。
“好了！現在差不多可以開始了。”因為套上一層裝甲，孫悟空的聲音都變得低沉。
孫悟空使用第四魂技，加大了金箍棒的重量，孫悟空的金箍棒被唐三動過手腳，變成了孫悟空的武魂。
因此金箍棒原本就有的能力就這樣變成了魂技，比如金箍棒的如意變化，直接被分成三個魂技。
第一個只管金箍棒的增加，增加了金箍棒的體積，可是卻不會增加金箍棒的重量，而且只能增不能減，因為減少金箍棒的體積是第二魂技的事。
唯一的好處是金箍棒的變化速度快了，而金箍棒的如意變成了第三魂技，這個魂技結合前兩個，就構成了金箍棒原有的如意變化。
第四魂技是對金箍棒的質量管控，這個是對金箍棒增強的一個魂技，它使得金箍棒的重量上限提高了，不再像以前一樣，被局限在一萬三千五百斤，而是無限制提高。
這是目前為止孫悟空所有的魂技，現在孫悟空就使用第四魂技，加強金箍棒的重量，對自己造成壓迫。
現在孫悟空相當于背負著三百斤的重量，這是全憑肉身，沒有運用任何神通。
孫悟空慢慢地在生命之水跑了起來，明明背負著巨大的重量，可是落地無聲，而且對土地沒有半點凹陷，就連個腳印都沒有。
這是孫悟空在外家篇中輕功段中的一篇，這個方式能夠鍛煉對于自身力量的控制，之所以有輕功篇也是為了在后面的金翅大鵬身法鋪路，這是孫悟空在如來的“兄弟”那騙來的。
本想修煉擺脫佛門時不被追上，可是那修煉很難，孫悟空實在等不了就先反出來了。
書友正在讀： 昏婚欲動 趙磊林清雅. 費倫求生指南 戰神至尊周天張小玉 絕世邪神 某游戲廢人的妖姬物語 我的妹妹來自日本 末世之我的世界 女配表示很無辜 天降萌寶：總裁爹地快接著郁可心墨厲崤 王爺，別放肆 神級大明星 洪荒之開局燉了鯤鵬妖師 抗戰之少年匪王 青城2 陳原尸影閱讀 重生之我在曹縣 名偵探柯南之全知全能 唐明魏佳怡 墮落幻境 職場沉浮錄 重生之大小姐修仙記 風吹一夜滿關山（古言1V1） 情敵每天都在變美[穿書] 我的末日堡壘 顛覆笑傲江湖 毀了他 校霸談的戀愛甜爆啦 朕的異界大明 女扮男裝的嬌縣令 當側妃變成王爺 惡毒女配重生 影帝從簽到開始 攀附 小禍水的絕色桃花 遵命，女鬼大人 游戲穿越世界 校草，聽說我是你的白月光呀 綁定故事系統之后 孟瑩許殿 皇上，您再納幾個罷！ 劉宋漢闕 后宮獵艷 陸沉 史詩 [原神]我給散兵當博導 榻上歡：妃不可欺 攝政王只想干飯 護花兵王在都市 [獵人]吾名亞路嘉 穿成妲己逆襲封神 喪父 炮灰真千金回來了 請愛我一次 重生娛樂圈：毒舌男神是女生 明明你也深愛我 穿越之誤入皇子書院 最萌身高差[娛樂圈] 愛慕游戲 實習生（男小三 年下H） 公主她又亡了國（NP） 和弟弟互換身體后我戀愛了 病嬌學霸撩心上癮 大設定師 冷王大人，深度寵！ 茍成最強救世主 嬌O離婚后和影帝A匹配100 相思不匪 都市剩女網戀記 霍水水祁曄 嫁給攝政王后我躺贏了 我爸說他喜歡你 回貓之我是灰球醬 厲璟霆葉翩然 霸天武魂txt下載奇書網 猛龍誕羅軍 重生回高三葉凡 大嫂別這樣，龍頭大哥尸骨未寒 反派重生：女配她不干了 放開那條公狗腰 貼身狂醫 和塌房頂流結婚的日常 睡服末世大佬 上門龍婿(鴻興噠噠) 論王爺愛上學霸的可能性 柳巷深情 成為質子心尖尖后 為你而生（龍鳳，一家同人） 全球OL改版：我在荒島養寵被直播了 [SD]花色景年 勛白官配 仙雷 美神探愛琳探案集 千仞雪判我死刑，臨死前記憶曝光 快穿之BOSS藥來了 大佬的小仙女重生了 誅神傳 愛情替身 當我渣了腹黑將軍后被圈養了 重生后她只想做邪王的白月光 拒絕日薪百萬，頂流他只想上學 醫品狂妃：神醫棄女翻身戰 斗羅：重生后被迫繼承神位 小祖宗腰軟心野，禁欲教官動了情 【all葉】榮耀那些事兒 燈火裏 神木撓不盡 王妃小老婆 一半 重活1979 絕世天魔 大唐：迎娶毀容公主，我樂麻了！ 大明：發配嶺南，你開發珠三角？ 從今天開始養蠱 穿越清明 時間的夏天 誘寵 占星師打星座副本 人與獸 超級玩具 病美人學霸馴養小狼 無敵反派從月亮炸了開始 本座種田，二到沒邊！ 絕世唐門之天使重啟 傳聞她鮮嫩多汁（快穿 高H） 至尊覺醒 加料的牛奶 我的喪尸女友有點奇怪 第一卿色太監了嗎 拒絕負距離 釣系美人擺爛后爆紅全網 一人：天道酬勤，百家異練成奇技 蓋世戰神蕭破天 吾父嬌貴 我的女友真是太不妙了 成為龍傲天死對頭[快穿] 主人公為陸鳴女主人公為陸瑤 彼岸你在 戰利品 全家一起來 逆道斬神 武道長生從融合功法開始 頂級暴徒衍生 睡錯郎（高H，換妻產乳，1V1） 吞噬星空之災變時代 周小昆我居然是這種身世 他似南風入夢 那年我們愛過 穿成中世紀圣女以后 前夫強寵（重生）