德国乌克兰,世界杯4强,甲在五行中属什么

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330 魔鬼登場（1 / 2）

從進攻組到防守組，湯普森確確實實為陸一奇創造了一個舒適的工作環境。

站在他人視角來看，方方面面都可以感受到陸一奇受到湯普森的特別重視，教練組成員也難免有所掂量；站在陸一奇視角來看，他也不否認這一點，但同時也感受到無形壓力，孤注一擲的重擔已經層層疊疊地累積起來。

不過，這也是他選擇一年合約的原因，破釜沉舟地斬斷后路。他的以退為進成功換來了湯普森的全力支持，非常劃算。

另外還有特勤組和后勤組也是如此。

特勤協調員邁克-斯托克（mike-stock），特勤組助理肖恩-斯洛坎（shawn-slocum）。

體能教練伊薩克-伯恩斯，體能助理教練馬克-洛瓦特（mark-lovat），體能教練助理蒙特雷-吉（mondray-gee）。

主教練助理雷吉-沃克。

包括陸一奇在內，整個列入教練團隊清單的成員足足二十三人——

這還沒有涵蓋訓練基地的后勤人員，營養師、隨隊醫生、廚師、球童等等，他們都沒有列入名單之中。

常規賽正式開始之后，球員名單是五十三人，不包括列入傷病名單的編外球員；常規賽拉開大幕之前，參與球隊自愿訓練營的成員是九十人。

換而言之，作為主教練，就必須率領一支百人上下的隊伍，齊心協力地朝著同一方向航行。這絕對不容易。

年僅二十九歲的陸一奇，而且還是破天荒的華裔，站在球場邊上就是聯盟之中獨一無二的風景線，一舉一動都必然引發諸多關注，甚至一個呵欠都可能成為媒體吐槽挑刺的對象，這份壓力難以想象。

但是，今天陸一奇還是穩穩當當地邁出了第一步，沒有恐懼沒有擔憂沒有退縮，胸腔之中滿溢著雀躍和激動。

他知道自己已經做好了準備。

深呼吸一口氣，陸一奇朝著正前方邁開腳步。

訓練場之上，球員們都已經完成了基礎熱身，正在伊薩克的帶領之下，準備進行第一輪的基礎身體訓練：

橄欖球的核心思想就是關于對抗。包括四分衛在內，每一位球員都必須學會面對撞擊，即使能夠通過腳步、速度或者力量來完成閃避與擺脫，但撞擊依舊是繞不過去的核心環節，這也意味著精神毅力非常重要。

當一名橄欖球員畏懼撞擊的時候，無論他是跑衛、外接手、安全衛，還是四分衛，比賽都會變得一團糟。

在陸一奇看來，基礎訓練的重要性遠遠不是力量、速度等等物理層面的成長，更多是精神層面的鍛煉——

因為基礎訓練可以非常可怕，陸一奇的意思是，堪比地獄般的可怕，比對方球員的正面撞擊要可怕數十倍數百倍。只要能夠從地獄式的基礎訓練順利畢業，那么意志力的強韌就將成為最強大的武器。

這不是天賦，卻是后天努力能夠彌補的短板。

否則，就只有被淘汰。

此時，包裝工球員們正在進行的就是最為基礎也最為簡單的全身訓練，根據教練的哨聲來完成動作：

第一聲，屈膝。

第二聲，跪地。

第三聲，匍匐。

第四聲，翻身。

第五聲，再次翻回來。

第六聲，跪地。

第七聲，站立保持屈膝。