訓練
一個讓人啼笑皆非的早上終于過去,羅皓陽內心幾乎是崩潰地坐到桌子旁吃早餐,連以往美味的皮蛋瘦肉粥都食之無味了。
羅家沒有食不言寢不語的習慣,就算有也管不到姓史蒂文的michael。
吃著美味的早餐,還得知繼子疑似談戀愛了, michael整個人的心情都很明媚。
“恩,皮蛋粥不錯,哈尼你的室友有一手好廚藝!”
是啊,我手把手教出來的廚藝能不好么。羅皓陽嘴上應著,心裏卻忍不住面條淚,你是沒吃過胥子昂早起做飯時的黑暗料理,吃個早餐不吃哭你才怪。
講真,胥子昂早期做早餐也算不上難吃。不過羅皓陽是花式粥的擁簇者,吃了幾天的白粥配咸菜之后,羅皓陽毅然決定無論第一天多晚睡第二天也要早起做早餐。羅皓陽獨自做了半個月早餐后胥子昂也有些心疼,才開始和羅皓陽學做花式粥。
“既然要我訓練你,一會兒帶我去你們健身房看看吧,我好根據器材制定計劃。另外,這將會是你最后一個完整的早餐,明天開始健身餐走起,別想著吃好吃的咯。”
michael吃著美味的食物,卻是直直的往羅皓陽胸口射了一箭。羅皓陽捂著心臟,忍不住抽搐。
“皮蛋瘦肉粥也不行么,你看皮蛋瘦肉結合,多有營養……”
“想都別想!” michael笑瞇瞇地,卻是打斷了羅皓陽的幻想, “白水煮雞胸,賽前訓練減少鹽分攝入,皮蛋裏鹽分含量太高。”
“哦漏, shit!”
羅皓陽光想著把michael騙過來,卻沒想到以自己比賽的名義,飲食可是要受到控制的。余光掃到了一旁憋笑的胥子昂,羅皓陽嘴角一勾,卻是想起了正事。
“對了, michael,左右你一個人也是訓,兩個人也是帶,不如帶帶子昂吧。他馬上打入cuba的決賽,體能需要好好的強化一下。”
“cuba
不錯嘛小伙子,有沒有興趣跟我學健身啊” michael抬起頭看了看胥子昂,饒有興趣地說道, “對了哈尼,你去年讓我看得訓練計劃,就是他的吧。”
“沒錯,剛好我比賽和他的比賽撞到一起,就想著這次干脆由你來帶算了。”
羅皓陽喝著粥,眼神卻忍不住偷瞄michael。
說真的,他自己的比賽贏不贏還真無所謂,羅皓陽自詡人生中不缺這一個獎項,又不準備進軍健身行業,沒必要。但是他能看得出來,胥子昂對cuba勝利的渴望,雖然嘴上不說,但從他平時訓練的狠勁就感受得到。
羅皓陽能感受到胥子昂對cuba的態度,胥子昂自然也知道羅皓陽對michael說的那個比賽的無所謂。驚訝地抬起頭看了一眼羅皓陽,胥子昂就把頭低下,用粥碗掩蓋住自己的表情,心底卻是暖暖的。羅皓陽一直以來對那個比賽都是無所謂的,那么他為誰而請的michael,結果顯而易見。
michael卻沒有註意到兩人之間互傳暖流,也許因為米國人的神經都比較大條,他一邊喝著粥,一邊咬了一口油條。
“可以啊,帶一個也是帶,帶倆也是帶,我都無所謂的了。”
羅皓陽私底下比了個yes,雖然以他對michael的解, michael絕對會答應,但也直到他松口,羅皓陽才徹底放下心。他不能以胥子昂的名義來請michael,畢竟非親非故,把michael請過來就必須按照正常課程來算。而作為業內大拿, michael的課程費會遠遠超出胥子昂的能力范圍。可如果以羅皓陽的名義來請michael,佯裝胥子昂是個附帶品,以michael的性格絕對不會計較那么多。
“您剛到n市,不需要調整一下么”
看著師徒兩人興致勃勃的樣子,胥子昂忍不住插嘴道。michael將最后的一口粥干掉,一邊擺手一邊擦著嘴。
“沒事,又不是從米國過來還需要倒時差,我在飛機上也休息夠了。你們兩個快點吃,吃完了去那邊的健身房,我給你們兩個做一下體測。”
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