兩人聞言對視一眼，卻是迅速地解決了早飯。將碗筷刷好，三人也穿著運動裝，走向了a區健身房。
比起羅皓陽當初對胥子昂的測試， michael的測試更為嚴謹，卻也更為覆雜，很多姿勢michael都是手把手帶著兩人完成的。終于將所有測試完成后，周圍的人也漸漸多了起來，一些器械甚至要排隊才能拿得到。
尤其是啞鈴，由于測試需要頻繁更換啞鈴，三人經常是做到一半就不得不卡住，等著來健身的會員用過之后再繼續測試。
“每當這個時候，我就尤為懷念b區鐵館。”
終于做完最后一組測試，羅皓陽蹲在胥子昂身邊，忍不住吐槽道。由于戰線拖得比較長，兩人這次測試后并沒有力竭，反倒是還有余力干些其他事。
michael一邊在文件上寫寫畫畫，一邊向羅皓陽問道:
“哈尼，你上次給胥安排的心肺是游泳”
“沒錯，那邊畢竟是我的強項，所以我當時就定了游泳。”
羅皓陽回答著，湊到michael身邊，仔細地辨識著對方的筆記。
“負重跑和搏擊訓練么，這個我倒是沒想到……”
“他的專項畢竟是打籃球，游泳作為協調性訓練，稍微加上一點就好。好了，剩下的東西我晚上再給你講解，時間剛剛好，你們兩個去吧。”
“去吧，去哪”
羅皓陽和胥子昂面面相覷，卻是沒理解michael的話。緊接著， michael笑瞇瞇地拎出兩個三十公斤重的沙袋，扔給胥子昂。另一只手則拿出一根線，放在了羅皓陽的手上。
“胥，這是你的負重，接好了。我們來玩你追我趕的游戲吧，胥你要帶上這些所有的負重，全力追趕皓陽;哈尼你則要將這根線綁在你和胥的身上，保持和胥的距離，既不能將線扯斷，也不能被胥追上。如果線斷了，就把斷掉的地方綁好繼續。”
說完， michael看了下手表，仰面倒在沙發上。
“去吧，現在是十二點過五分，一點再回來。”
羅皓陽&胥子昂:……這什么奇葩的訓練方式(╯‵□′)╯︵┻━┻
畢竟是教練的命令，兩人就算覺得訓練方式很……日了狗，也要老老實實的去做。
胥子昂身上的負重不說，羅皓陽這一個小時跑的也是心累，那線細的可以，稍微繃緊一點就容易斷。最開始斷了幾次之后羅皓陽才找到訣竅，一邊註意著和胥子昂之間的距離，還要保持著一定的步速，簡直心累。
不過好在一個小時并不是很漫長，兩個人很快就跑滿了。拎著負重，胥子昂走到羅皓陽身邊，帶著些疑惑地問道:
“你很喜歡b區鐵館么，不是說那裏環境不好……”
“我們要是說b區鐵館環境好，你們不是都往那去么。”羅皓陽吐了吐舌頭，喘著氣說道， “當然其實最主要是大部分人想當然了，覺得那裏既然是一幫糙漢子，又沒有系統的管理，肯定不好。不過方珩是個潔癖，又這么會讓b區鐵館那邊臟亂差呢。”
“而且，那裏對我的感覺，就如同家一樣啊……”
胥子昂沈默了，半晌，他才有些艱難地開口道:
“皓陽，我和你說實話……你別怪我。”
“怎么了，一臉沈重的樣子”
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