阿尔瓦雷斯,圣卡西,7m体育

字: 大中小

背景色: 關燈護眼

☆105.第105章好鋼要火，小樹要打（1 / 2）

第105章好鋼要火，小樹要打

“八段錦，兩手托天理三焦！全部做一遍！”

“是，師祖！”

是日，李冰洋赤裸上身，經過一年的鍛煉，他的肌肉經過一年的鍛煉，顯露出小麥般黝黑健康的顏色，肌肉成流線型的美感。

八塊腹肌，這是多少健身的人夢寐以求的肌肉。

聽到武圣寅的安排，李冰洋按照完全呼吸法，吸必深，吐必盡，兩手換換向上托舉。

武圣寅繞著李冰洋轉了一圈，拐杖突然直搗李冰洋背后，李冰洋只感覺背后一陣戳痛，身形不穩，竟然險些倒地。

“起身再來！”

李冰洋方才站起來，老人又是一棍打來，直擊李冰洋腋下，李冰洋只覺得伸手一痛，上舉的胳膊不由回收了一下。

卻被老人一棍打在頭上:“保持動作，哪來的三心二意！”

說著又是一棍子抽了上來:“動作著急了！”

“你呼吸法忘哪裏去了！哪裏來的倒吸一口冷氣！誰教你這樣做了。”

呼吸法是華夏古國武學格斗的精華要領，當今時代，之所以難以被人應用于格斗之中，便是因為大多數人，平常養生尚且難以按照其要領運行。

縱然勉強能按照呼吸法的要領運行，可是在格斗之中，一旦身體受到擊打，又會不由自主的倒吸一口涼氣，或者咧嘴，氣息瞬間變亂，功力呼吸深厚之人，哪怕可以硬抗幾下，但是這種情況又談什么運用自如。

老人如今的手段，便是在李冰洋練習抗擊打能力的同時，調整他的呼吸法。提高他的呼吸法的程度，同時幫助他抗擊打能力的提高。以外練內，以內練外，更好的達到內外相融合的層次。

同時，老人的棍子或抽或打，或劈或砸，或掃或擦，或戳或撞，打在李冰洋肩上，胳膊，胸膛，背部，腰腹，腋下，肋部，臀部，大腿小腿。

甚至偶爾會用拐杖輕戳李冰洋咽喉脖頸等要害位置。

若是李冰洋能夠在這種擊打之下，仍然能夠標準的完成動作，身體不偏不倚，不搖不晃，穩穩當當，也就真正的做到，練時無人似有人，打時有人似無人。

這就把扎根，拙勁，運勁，乃至于招熟的四步功夫連在一起了。

前兩步功夫李冰洋理解的分明，可是運勁功夫乃至于招熟功夫，如何也跟這個層次有關。

老人可沒有那么多閑心思跟他講明白，接下來的日子裏李冰洋硬生生是從一次次的挨打練動作中才明白這個道理。

“懂了？”

“我知道了，師祖！你打我打的順手，我挨的多了，棍子落下來之前，想挨打的地方就會不由自主的緊繃，這一點肌肉就會堅硬，氣血就會聚在這一塊擋住攻擊。”

“人還不傻！”