張瑧、卓云翻看秘籍，屈北辰則是繼續(xù)講道：“日后，你們每日早晚將《基礎(chǔ)煉體五式》各練至少十遍后，其余時(shí)間就可以以練這兩門武功為主。

具體如何練，在下節(jié)的煉體實(shí)踐課我會(huì)教你們。現(xiàn)在，我先給你們大概的講講這兩門武功。

常言道‘筋長(zhǎng)一寸，延壽十年’；而古武之中又有‘寧練筋長(zhǎng)一分，不練肉厚一寸’的說(shuō)法。由此可見(jiàn)，練筋要比練肉重要得多。

我華夏古武中對(duì)練筋也是異常重視，最著名的就是《易筋經(jīng)》。而這門《八大筋功》就脫胎于《易筋經(jīng)》，是由易筋經(jīng)中的精髓部分結(jié)合一些現(xiàn)代煉體理論編撰而成。

《八大筋功》以八套練筋動(dòng)作，輔以八種練筋秘藥，只要理解了精義，勤練不輟，三月至半年間，就可以讓你們筋的淬煉度達(dá)到一煉以上。

說(shuō)到這里你們要記住，不論《八大筋功》還是《虎魔煉骨拳》，都是六大武院秘傳，若無(wú)批準(zhǔn)，不得外泄···”

張瑧和卓云一邊看著《八大筋功》的內(nèi)容，一邊聽(tīng)著屈北辰的講解，不說(shuō)如癡如醉，卻也是津津有味。

而屈北辰這一屆煉體基礎(chǔ)理論課上了足足100分鐘。

先是以八大筋功為主，穿插了部分《煉體基礎(chǔ)理論》教科書中的理論內(nèi)容，將練筋相關(guān)的部分講透徹，并通過(guò)問(wèn)答的方式確認(rèn)張瑧、卓云都清楚明了。

接著就具體講了《八大筋功》第一套練筋動(dòng)作的理論根據(jù)，動(dòng)作要領(lǐng)，需要注意什么，等等要點(diǎn)。

這一節(jié)課上完，歇息20分鐘后，就又由屈北辰到廳中指點(diǎn)兩人學(xué)習(xí)《八大筋功》的第一套動(dòng)作。

位于第二節(jié)的煉體實(shí)踐課則只上了一個(gè)小時(shí)就結(jié)束了，或者說(shuō)上半部分結(jié)束了。

“你們既然已經(jīng)學(xué)會(huì)了這第一套練筋動(dòng)作，就可以輔以秘藥練功了。而秘藥的煉制是需要一定技術(shù)的，你們以后有時(shí)間了可以選修煉藥課，自己煉藥使用，但現(xiàn)在就先在學(xué)校煉藥大樓領(lǐng)取吧。”

說(shuō)完，屈北辰就帶著張瑧、卓云離開(kāi)73號(hào)別墅，來(lái)到煉藥大樓。

煉藥大樓并不像任務(wù)大樓那么醒目，但張瑧之前在校園逛的時(shí)候也來(lái)過(guò)。

但里面的工作人員說(shuō)，大一新生必須由老師帶領(lǐng)，或者老師開(kāi)具的憑證，才能用功勛值兌換煉制好的藥物。

煉藥大樓里面也是按藥物品級(jí)（即需要該藥物的武者對(duì)應(yīng)品級(jí)）分廳的，所以三人就進(jìn)了三品藥物大廳。

來(lái)到其中一個(gè)名為“配藥登記處”的窗口前，屈北辰先要了兩張表格，讓張瑧、屈北辰分別登記，他又在后面簽了名，就交給了窗口后的工作人員。

之后，他又要了兩張印好格式的單據(jù)，借了一支筆，就帶著兩人到廳中靠墻邊的小桌旁坐下。

示意張瑧、卓云都坐下后，屈北辰便一邊填寫那單據(jù)，一邊道：“這《八大筋功》的一份輔助秘藥要50點(diǎn)功勛值，但好在你們每十天用一次即可。

記住，日后其他七份輔助秘藥也是十天用一次。不要貪多，一是你們身體吸收不了過(guò)多的藥力，二則是藥三分毒，多余藥力不僅于煉體無(wú)助，還會(huì)損害你們的身體。

今天我陪你們來(lái)，主要是寫這作為領(lǐng)藥憑證的單據(jù)，以后你們領(lǐng)《八大筋功》的輔助秘藥，自己拿著單據(jù)來(lái)就行。”

屈北辰說(shuō)完，兩張單據(jù)也寫好了，便分別交給了兩人，并示意張瑧將筆還回配藥登記處。

然后，三人就坐在小桌旁等待。

當(dāng)然不是干等——屈北辰講了一些使用秘藥的方法，以及需要注意的地方。張瑧、卓云也會(huì)就不清楚的地方進(jìn)行提問(wèn)。

大約過(guò)了半小時(shí)，就有一個(gè)掛著“湯藥”牌子的窗口工作人員喊道：“大一天字1班張瑧、卓云，八大筋功第一味秘藥好了，過(guò)來(lái)領(lǐng)取！”

張瑧、卓云忙跑了過(guò)去，通過(guò)窗口，從工作人員那里各自接來(lái)了一小罐湯藥。

坐下來(lái)后，聞著罐子里散發(fā)出來(lái)的那股類似于臭雞蛋加蔥炒焦了的怪味兒，張瑧不禁看向卓云。

卻見(jiàn)卓云舀起一勺湯藥吹了吹，眉頭都不皺一下地喝了下去。

于是張瑧就沖卓云豎起了大拇指，贊道：“真是條漢子！”