第3章純營(yíng)養(yǎng)是大害
“脾土，你最近怎么工作的這么勤快啊，氣血生化的也太多了吧，搞得我們不吸收都不行。”
“我能有什么辦法，東西來(lái)了我就運(yùn)化唄，不過(guò)最近這段時(shí)間好像有些東西進(jìn)來(lái)完全不需要我運(yùn)化，有點(diǎn)奇怪。”
“你是說(shuō)那個(gè)小偷？”
“什么小偷？”
“就是一個(gè)很小很小的小偷，它進(jìn)來(lái)之后就在骨頭里撬我的骨髓，太可惡了，最可氣的是我還拿這個(gè)小偷沒(méi)有一點(diǎn)辦法。”
“誰(shuí)這么可惡？心火呢，你知不知道那個(gè)小偷是什么東西？”
“我也不太懂，就知道叫鈣片。”
鈣片！？
聽(tīng)到這，陸九不禁皺起了眉頭。
“誰(shuí)在說(shuō)話(huà)？”
陸九念頭一起，便被夏星的五臟所察覺(jué)。
見(jiàn)狀，陸九便開(kāi)始嘗試與夏星的五臟交流。
“剛才說(shuō)有小偷的，是腎水對(duì)吧？”陸九問(wèn)。
“嗯嗯，伱是誰(shuí)？”腎水問(wèn)。
“我是醫(yī)生。”陸九道。
“醫(yī)生？那是什么東西？”腎水有些疑惑，“心火，你知道嗎？”
“不知道。”心火道。
“……”陸九一時(shí)無(wú)言。
看來(lái)每個(gè)人的五臟對(duì)外界的認(rèn)知，應(yīng)該是隨著年齡而增長(zhǎng)的。
“不知道不要緊，你們有什么不舒服的地方可以跟我說(shuō)，我來(lái)幫你們解決。”陸九道。
話(huà)音落下，一個(gè)弱弱的聲音響起。
“我不舒服。”
“你是……腎水？”
陸九感覺(jué)這個(gè)聲音跟剛剛說(shuō)有小偷的那個(gè)聲音很像。
“嗯嗯，你能不能幫我把那個(gè)小偷趕跑？”腎水糯糯地像個(gè)極為膽小的孩子。
這個(gè)啊……
陸九知道腎水說(shuō)的就是鈣片。
這玩意的確是對(duì)身體沒(méi)有任何幫助，吃多了反而還傷害身體。
以中醫(yī)視角來(lái)看，一切純營(yíng)養(yǎng)都是有害無(wú)益的。
因?yàn)槿梭w在攝入營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，必須經(jīng)過(guò)五臟六腑的篩選，換句話(huà)說(shuō)就是要給五臟六腑自主選擇接納某些營(yíng)養(yǎng)的權(quán)利。
比如酸味要入肝，甘味要入脾，倘若酸味入了脾，那么這個(gè)東西就算是再有營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)入身體之后也不可能起到滋補(bǔ)的效果。
的確，人體是需要鈣，但不需要鈣片，像鈣片這種純營(yíng)養(yǎng)吃進(jìn)身體里，無(wú)疑是在告訴骨骼，我現(xiàn)在是在給你補(bǔ)充鈣，你不接受也得接受，所以，鈣片吃到身體里，它會(huì)打掉骨骼中的天然鈣，鳩占鵲巢，不僅起不到補(bǔ)骨的作用，反而會(huì)傷骨。
事實(shí)上，陸九在上學(xué)的時(shí)候，有些西醫(yī)老師就講過(guò)，現(xiàn)代研究已經(jīng)說(shuō)了，絕大部分補(bǔ)劑是根本起不到任何作用的。
為此，國(guó)內(nèi)一些頂尖的學(xué)者還編寫(xiě)了一本華夏居民膳食指南，里面清清楚楚寫(xiě)著不建議吃營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑。
近些年也陸陸續(xù)續(xù)有醫(yī)學(xué)界大佬發(fā)表論文，稱(chēng)微量元素和維生素補(bǔ)劑長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看對(duì)降低心血管疾病、高血壓以及死亡率，都沒(méi)有任何幫助，人們要盡量從食物中獲取營(yíng)養(yǎng)。
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