第42章七步爆發法
7秒69，說實話這個成績非常一般，只有一級運動員的水平。
金雪去年的pb11.36可是達到了國際健將的層次，即使前程再差，也不應該是這個成績。
走下跑道，金雪卻沒有第一時間下場休息，而是來到跑道旁一位攝影師邊上。
“你好，跟隨攝影機的錄像能不能給我看看？”
“嗯？”這攝影師看一眼金雪，把自己的胸卡拿出來：“場館出口右拐，我同事在裏面，你拿這個刷一下卡，問他要錄像帶，現在可以實時電腦上播放。”
運動員要看錄像帶是比較常見的情況，這個攝影師也沒怎么猶豫，直接放金雪進去。
錢塘體育館的設施齊全，畢竟是浙南省最大的城市。來到錄像室，電腦前坐著一位平頭小哥，正擺弄著視頻錄制軟件。
篤篤篤——
“請進。”這小哥頭也不回，眼神仔細地盯著電腦屏幕。
“那個……我想看一下我剛剛比賽的跑步錄像。”金雪輕聲說道，她也不想打擾這個工作人員。攝影師是體育賽事裏最忙的群體，也是露面最少的。
“小李讓你進來的吧，我左邊這臺機子，你自己找吧。”錄像小哥回頭一眼，目光卻再也轉回不去了。
“啊，你是金雪，來坐坐坐。”錄像小哥搬來一個塑料凳子，放在金雪身后：“我馬上要錄第二組了，錄完再幫你弄。”
也不差這幾秒鐘的時間，金雪也直接坐下，看著大屏幕上的第二組比賽。
第二組有幾個熟悉的身影，袁玲玲也來了錢塘，她報名了全部四站的比賽，60米就是她的主場。
趙藝婷就站在袁玲玲的身邊，她也需要大量比賽來提升自己的比賽經驗。趙藝婷暫時是一名均衡型運動員，不過由于百米硬實力的強大，即使只跑60米也有很大優勢。
各就位的指令響起，錄像小哥快速按下幾個按鈕，將機位調整至最佳模式。
比賽發槍，由于是看著大屏幕上的特寫鏡頭，金雪發現趙藝婷的起跑姿勢和去年的她有些變化。
她和金雪一樣，全力爆發無法穩定身體，所以選擇退而求其次，僅僅擦地跑出第一步，后轉為傳統起跑方式。
這有些像日本第一飛人山縣亮太的起跑方式，他的跑法不是主流跑法，既不像傳統起跑，也不像爆發式起跑。他的腿部會壓的特別低，第一步是貼住地面的，但是接下來后幾步腿部就開始折迭，步幅也就隨之縮小。
而爆發式起跑的完整版，也是阿薩法鮑威爾的完全體技術，一般是保持九步到十步左右。其中前七步重心下壓雙腳擦地，用來全力爆發，后兩到三步用來穩定并調整姿態。這前七步下來，就能為鮑威爾創造一個身位以上的起跑優勢。
作為蘇稟天之前的60米分段保持者，鮑威爾的起跑技術可謂是領先一個時代，幾乎無人能和他爭鋒，靠的就是這七步爆發法。
雖然起跑步數因人而異，但原理大抵都是相同。金雪目前的起跑成功率只能維持住前兩步，第三步就有很大概率失敗。趙藝婷差不多也是這個水平，但她為了求穩，僅僅使用一步爆發。
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