“也不對(duì)啊！之前練太極的簡(jiǎn)化版同樣能觸發(fā)技能。”
“難不成面板還帶有色眼鏡，專門歧視三哥發(fā)明的運(yùn)動(dòng)不成？”陳覺心中泛起了嘀咕。
……
帶著好幾個(gè)疑惑，陳覺換好了衣服就從依靈瑜伽館里出來了。
這時(shí)候正值下午4點(diǎn)多，剛剛把【輕度疲勞】消除掉，陳覺也不打算做高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)了。
開車回到了公寓，先上網(wǎng)搜了搜與瑜伽相關(guān)的資料，又結(jié)合李睿訓(xùn)練計(jì)劃表中提及的內(nèi)容，陳覺很快就搞明白了【冥想】之所以觸發(fā)的原因。
原來瑜伽最早的起源并非是印度傳說中所謂的濕婆大神創(chuàng)造，而是古代印度瑜伽士在大自然中修煉身形時(shí)，意外發(fā)現(xiàn)各種動(dòng)植物天生具有治療、放松、睡眠或者保持清醒的方法，不需要借助外力就能自然恢復(fù)。
于是古印度的修行者開始模仿、體驗(yàn)動(dòng)物的體態(tài)，從中發(fā)明了所謂的瑜伽體式，就好像華夏武術(shù)中中模仿各種飛鳥走獸的象形拳、形意拳一樣。
而最早的瑜伽起源于印度北部的喜馬拉雅山，那是一片高海拔地帶，氣溫氣壓較低，生存條件非常惡劣。
想要在那種地方生存，必須時(shí)刻保持頭腦清醒。
同時(shí)還要降低身體的新陳代謝，降低氧氣的消耗，減少人體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)例如脂肪的消耗，以達(dá)到儲(chǔ)備熱量抗過嚴(yán)酷寒冷和缺氧的極短環(huán)境。
在這種極端環(huán)境與身體的對(duì)抗下，第一個(gè)發(fā)明出的【冥想】的古印度修行者自然就完美契合了達(dá)爾文進(jìn)化論中提及的“適者生存”的原則。
如此一來，【冥想】這個(gè)技能倒是符合陳覺最初推測(cè)出有關(guān)面板觸發(fā)技能的規(guī)則邏輯。
當(dāng)然了，體式的發(fā)明也離不開低溫環(huán)境的影響。
古印度的修行者一坐就是半日，在寒冷的影響下容易出現(xiàn)凍瘡、局部肢體凍僵壞死，就需要配合體式讓身體保持血液通暢，防止在打坐冥想中出現(xiàn)意外。
而隨著佛教的東渡傳入華夏，瑜伽之類的修行方法到了華夏本土后經(jīng)過本土僧人的改良從而演變成了類似【易筋經(jīng)】【洗髓經(jīng)】之類的練功方法。
古代的和尚坐著參禪、念經(jīng)一坐就是一整天，還能不生痔瘡，保持肢體健康，不容易患上腰椎間盤突出，同樣有兼修了瑜伽的功夫在里面。
“也就是說冥想法才是瑜伽運(yùn)動(dòng)的根本！”
“體式就像是我平時(shí)做的器械練習(xí)一樣只是輔助，練體式只是讓人更好地進(jìn)入【冥想】的狀態(tài)之中？”
陳覺暗自分析，再結(jié)合練習(xí)中發(fā)現(xiàn)的熟練度增長規(guī)律，總算是解開了之前在瑜伽館時(shí)遇到幾個(gè)小疑惑。
……
這資料一查花了將近2個(gè)小時(shí)時(shí)間，把自己這個(gè)重大發(fā)現(xiàn)記錄到了【最強(qiáng)人類訓(xùn)練計(jì)劃】之中，陳覺一回過神才發(fā)現(xiàn)外面的天都已經(jīng)黑了。
摸了摸肚皮有些咕嚕嚕在叫喚，陳覺就先出門漫步去了江大食堂把晚飯解決，吃完飯后又在江大校園里散了會(huì)步。
12月份天氣開始慢慢轉(zhuǎn)冷，氣溫已經(jīng)下降到了個(gè)位數(shù)，操場(chǎng)上的學(xué)生也越來越少。
就連王鑫這些玩自律的自律社成員都轉(zhuǎn)移到公共健身房去鍛煉了，陳覺也沒在外面多逗留，被夜晚的冷風(fēng)吹地面僵手冷后就回到了公寓。
看了一眼時(shí)間還早，他就把之前上網(wǎng)采買的瑜伽墊鋪到了房間里，開始溫習(xí)起了下午學(xué)的坐蓮式以及其它幾個(gè)體式。
在特殊的呼吸節(jié)奏下，陳覺感覺心情平靜，全身心都得到了極大的放松。
而面板上的【冥想】熟練度也在陳覺的練習(xí)下開始+1+1地慢慢增長。
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