在陳業看來，韋含雁的視頻有些平淡了，沒什么看下去的欲望。
等她拍完后，陳業笑道：
“要不把我也拍進去？標題就改成‘nba球員早上都吃什么’，肯定有人看?！?
韋含雁卻是搖了搖頭：
“那多俗氣啊，不要?！?
“你之前不是說，要用我的名字引流嗎？這都半個月了，也沒見你用，才積累不到1000粉絲，也太慢了。”
韋含雁皺了皺眉，表情有些糾結，但最后還是拒絕道：
“我還是想先靠自己，要是把你拍進來，觀眾肯定都是來看你的，到時候沒人愿意看我做菜，都要求看你，就變成你的vlog賬號了。”
陳業聳聳肩：
“好吧，你想拍我的時候，和我說一聲，我隨時配合。”
……
吃完飯后，陳業休息了一會兒，繼續訓練。
這次他練的是彈跳和護框。
兩個小時后，陳業喚出系統，屬性面板上，彈跳和護框都變成了a-，和力量、對抗、協調、三分一樣。
這段時間籃網賽程密集，但陳業的訓練卻沒有停下。
在將對抗、協調、三分提升到a-后，他開始練習中投、拋投和柔韌。
他要把所有身體天賦和技術能力提升到b-以上，彌補短板。
經過半個月的苦練，陳業把傳球、快攻、拋投、中投全都提升到b-，將力量提升到a-，柔韌提升到c級。
今天上午，他又將彈跳和護框提升到a-，結束了這一周期的訓練。
至此，陳業只剩下柔韌、勾手、背身和運控的等級還在b-以下，它們將是陳業接下來的提升重點。
最近兩場比賽，黃蜂和猛龍針對陳業不能懲罰小陣容的弱點，派上五小陣容，守無限換防，極大限制了陳業作為空間型五號位的作用。
他的空位三分再準，也是一個中鋒，若是不能懲罰小陣容，就只能作為一個射手使用，失去了對禁區的威脅，還不如擺上一個3d鋒線。
上場籃網輸給猛龍，陳業打出了進入輪換陣容之后最低迷的一場比賽，全場只拿到8分，出手的7個三分球中，只有一個是空位，其他全有干擾，最后只進了兩個。
雖然賽后阿特金森沒有說什么，反而安慰了陳業，但他自己卻是倍感壓力。
阿特金森把他當成底薪球員對待，要求不高，但陳業給自己定下的目標是明年簽下大合同，這種表現是完全不合格的。
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