市游泳隊的訓練基地英東游泳館有兩個泳池,50米池和25米池。市隊的隊員都被胡玉成“趕”到25米池去了,50米池則留給大學生們訓練。
實際上市游泳隊隊員多是游長道的,短道比賽偶爾去參加一下,所以25米池練的也不多。
但上面下達了政治任務,委托胡玉成帶好大學生隊伍,加上最近市隊也沒什么比賽任務,所以50米池就給大學生們用了。
胡玉成親自帶男隊,女隊則交給一位女性助理教練去帶。
在中國,體育訓練最好的配套資源無疑是在各專業體育隊里。南港市游泳隊的硬件軟件配套訓練設施、訓練方法要比大學里專業很多。
胡玉成對這26個從各校選拔來的大學生選手都有些印象,省大運會游泳比賽的預賽、決賽他都去現場看了。結合他們的比賽成績、各校教練交給他的資料,胡玉成又加深了印象。
根據二十六位大學生選手參加大運會的組別、項目不同,胡玉成對他們進行了差異化訓練。
全國大運會的比賽和南粵省大運會不同,全國大運會分為甲組和乙組兩個組別。
甲組是普通組,在教育部學生體育協會聯合秘書處正式注冊,獲得《中國大學生運動員注冊卡》,就能參加甲組比賽。
乙組是專業組,體育院校以及部分高校的高水平運動員參加乙組的比賽。
省大學生游泳集訓隊的26人中,有十名來自南港市體育學院,六男四女,他們將參加乙組的比賽。其余16人參加甲組比賽。
今天的訓練結束后,已是傍晚6點。
徐文林走到杜柯身邊,他似乎很遺憾:“可惜,下個月的大運會比賽里,我們沒機會同池競技了。以你在上次決賽里發揮出來的水平,應該參加乙組比賽的。”
“喂,文林老弟。”杜柯以大哥的口吻說到,拍了拍徐文林的肩膀,徐文林比他還小半歲,身高達到188cm,很好的一個游泳苗子。
杜柯道:“你要明白,你的敵人并不是我啊。我不是體院的,之前又沒參加過成人組的職業比賽,我想報名乙組也報不了的。咱們現在都肩負著為省爭光的重任,窩里斗有啥意思?你的格局要再大一點好吧。”
“切。”徐文林被杜柯擠兌的無話可說,走了。
杜柯也準備撤了,卻被胡玉成喊住:“杜柯你留一下。”
杜柯:“胡叔要給我加小灶?”
胡玉成說到:“我觀察你一下午了,怎么不見你使用高頻8次打腿?還有,你在省大運會400米自由泳決賽里的最后一次轉身是怎么做到的?不是偶然的吧?你現在給我下池游100米自由泳,我是你爸的師弟,也算是你的師叔,你對我不必藏著掖著吧?有什么絕招都給我使出來。杜柯,做人不能忘本啊,你小時候纏著我帶你來這里觀摩市隊訓練,我可是從沒拒絕過的。現在你長大了,有本事了,也得學會報恩知不知道。”
“行行行,師叔,你說的都對,生當銜環死愿結草我也報不盡您的大恩吶,我游。”杜柯無語的笑了。
泳池的人已經走的七七八八了,杜柯磨蹭了幾分鐘,等人都走完了,只剩他和胡玉成兩人,他躍入池中,游了起來。
胡玉成站在岸上凝神觀望,杜柯一入水就開了8次打腿特技,游了50米開始轉身,使出了海豚轉身特技。游完100米,杜柯上岸。
“聽蘇云說,你是上個月進入你們校游泳隊才恢復訓練的,1個月的時間,你自學成才了?還是你們校隊那個江教練指導有方?”胡玉成問到。
“我們江教練訓練有方,加上我也練的努力,所以有進步嘛,胡叔你聽我說……”
杜柯用他的理論給胡玉成簡單解釋了一下兩個特技是如何練成的,8次打腿有歷史經驗可借鑒,海豚轉身全靠自己強化訓練腰、腿爆發力,加上我杜柯從小就有游泳方面的天賦和悟性,所以自己研發幾個絕招出來也不奇怪嘛。泳壇自古就不缺天才兒童,菲爾普斯15歲參加悉尼奧運,16歲打破200米蝶泳世界紀錄,擱我這么大歲數的時候,人家已經在雅典狂攬六枚奧運金牌了,他還自創了一套打水姿勢,美國能出這種年輕俊才,為何中國不能?blablabla……
胡玉成將信將疑,但也沒深究,杜柯也算是他半個徒兒,徒兒越爭氣,師傅自然越欣慰。
從5月15日開始,杜柯進入了胡玉成的魔鬼式訓練教程。此時距6月15日開幕的第9屆大運會正好還有一個月的時間。
杜柯知道,通過訓練也是可以提高相應屬性的,雖然提升的慢,但上升一點算一點。這也算合理,即便是天賦、根骨、身體素質很優秀的孩子,從五六歲開始訓練,每天不間斷的訓練,要練到國家隊的水平也得十幾年。
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