彼拋家絕妻、誦經焚香者，不過混日之徒耳，烏足道！
保身以安心養腎為主，心能安則離火不外熒，腎能養則坎水不外湍。
火不外熒，則無神搖之病，而心愈安;水不外湍，則精智涸之癥，而腎愈澄。
腎澄則命火不上沖，心安則神火能下照，神精交凝，乃可以卻病，乃可以言修矣。
凡人養神養氣之際，神即為收氣主宰。
收得一分氣，使得一分寶，收得十分氣，使得十分寶。
氣之貴重，世上凡珍玉，雖極富不換一分，道人何必與世上爭利息乎?
利多生忿恚，忿恚屬火，代辦火種，忿恚一生，氣隨之走，欲留而不能留，又其甚者，連母帶予一齊飛散。
故養氣以戒忿恚為切，欲戒忿恚，仍以養心養神為切。
功名多出于意外，不可存干祿之心。學也，祿在其中矣。
修道亦然，不可預貪效驗，每逢打坐，必要心靜神凝，一毫不起忖度希冀之心，只要抱住內呼吸做功夫。
煉心之法，自小及大。
如今三伏大炎，一盞飯可也，再求飽不可也；一片涼可也，再求大涼不可也；數點蚊不足畏也，必求無蚊不能也。
自微及巨，當前即煉心之境。
從苦中求甘、死里求生，此修道之格論也。
金丹之道，雖曰易知難行，然不可不求其知，以為行之地也。
知茍不正，行于何往?知茍不精，行安所入?知且未熟，奚云口訣！
學道之士，須要清心清意，方得真清之藥物也。
毋逞氣質之性，毋運思慮之神，毋使呼吸之氣，毋用交感之精。
然真精動于何時，真神生于何地，真氣運于何方，真性養于何所，是不可不得明辨以晰者，而細言之也。
氣慧者神自清，氣即人身之時神表也，有何難知?特患心不靜定耳。
進氣是修道第一步要緊工夫，若不靜心細參，則不能知終知始，如何使得下手?
懵懂下手，知此不知彼，心中忙了又忙，遂時時有瑣碎之心，而不團聚，故本一心分作數心，何能一心做工夫?
凡學道總要誠一，一槍下馬，免得另來打戰。
凡下手打坐，須要心神兩靜，空空寂寂，鬼神不得而知。
其功夫只宜自考自信，以求自得。所謂誠其意者，毋自欺也。誠于中自形于外，是以君子必慎其獨。
書友正在讀： 星際脫單指南 八零女配嬌又慫 性欲生活_高h 我是原神百變怪 嶼為槿昭 《論語別裁》 異界科技工廠 我真不是瓶酒 大佬今天也在種田 從反派開始的影帝之路 不朽圣尊 珍妃強國攻略（重生） 煉蠱 火影之開局萬能販賣商 不馴之臣 最強反套路系統 混蛋神風流史 鄉村小醫圣 都市之最強狂兵沈清舞陳六合 三歲小奶團：九個皇兄把我寵飄了 你無法預料的分手,我都能給你送上 誘妻深入：總裁輕輕愛 茍茍(H) 和馬賽克相親相愛那些年[快穿] 一胎雙寶：總裁爹地1V1 殺人大師 功夫球皇 反派是個醋壇子 半面魔妃九顆心 國民作精有主角光環 信仰大爆炸 巨龍王座txt下載 快穿女主安之若素 快穿系統：強行HE 誘佛給我脫嫁衣 玄幻:開局召喚神魔 總裁大人，別賣萌！ 九霄天狐淚 青神事務所 地氣宗師 圣墟（圣虛） 和星際大佬的開荒日常 黑道霸愛之無法逃離 影視從流金歲月開始 變成妹子的我突然無敵了 該玩家已被游戲拉黑[無限] 冷血王爺神醫妃 世子小夫人笨蛋日常 逆俠 妖孽王爺太兇猛 將門謀：嫡女榮華夫貴 謝謝，有被作到 重生名媛我最大 高配版洪荒 上門神婿 一起來玩色色的遊戲吧~(h) 異世界做奴隸（h np） 滿級綠茶在年代文躺贏結局 軍嫂（小受傳奇） 掌中寶 狂笑長安 下一站天王 竹馬溫小花 皇叔，本宮今晚不侍寢 嫡女毒妃：重生為狠毒貴妃 佞臣請上榻 巴黎故事 農婦生存手札 重生六零不嫁贅婿 小學生之破案之王 詭秘：不死人不死于傳火 御天玄神 蘇兮兮沈御風 異能力是百分百碰瓷 天定良緣：王爺一見很傾心 狂梟女王，拽上天！ 步仙階[修真] 妖嬈國舅爺 叁號密卷 芙蓉妝 我在櫻花下等你 玉魂之使君傳 陸鳴陸瑤的小說叫啥名字 被影帝纏上后我娛樂圈花瓶人設崩了 我們結婚了之TG夫夫 遠征軍日記 匿愛 如此喜歡 我要讓老爸無敵 無敵從拔劍開始 [綜漫]論一團（？）黑氣的坑性. 大秦：我是不良帥 弦上交歡 我家男神超溜的 機甲同萌 地球最后的樂土 綠茶O她變質了 長官，你蟲設崩了[蟲族] 狼騎竹馬：靠，誰是你青梅 恃崽而驕 太昊仙宗葉青云 惡魔游戲：我有一枚命運之骰 和死對頭聯姻后ABO 美女上司的貼身兵王(笑笑星兒) 秘色妖妃 影視從大人物開始 病嬌小祖宗她盡情撒野 超級網站：開局購買基因優化液 病弱受在虐文里當咸魚 葉空林夭夭煉氣3000層開局收女帝為徒女神的魚 蜜寵幸孕妻：慕少，強勢愛 男主很多的瑪麗蘇肉文（nph） 思美人 快穿之系統逼我沈迷男色 梟雄美人滅世后，死敵全重生了 在詭異世界修魔的我功德成圣 戀綜翻車后，影帝哭著求我給名分 北方有家人 巫醫邪后 就要征服你張夢遠林婧宸 烽火之鐵血雄師 幽魂之眼 山形依舊枕寒流 [長月燼明] 陛下總不肯好好養傷怎么辦 星光時代 柏林之春【二戰德國】 人在家中坐，反派天上來 極品院長 快穿之六七十年代 田徑體育生 我要穩穩的修仙 我的師娘是大兇之物 閃婚總裁寵妻無底線 我緩慢的無限之旅 福晉有喜：爺,求不約 [士兵x火鳳凰]校友 長生：不茍到無敵，絕不出山 重生后，殿下們都想寵我 女王后宮的憂郁 從大劍開始只能靠自己去拼命變強 當頂流花旦穿成肥宅學霸 我在前世命格成圣 農民：開局種異火，售賣惡魔果實 火藍刀鋒之全能海軍 穿成毛茸茸后成了師尊心尖寵 錦陌待良辰 與書橋 穿成三位反派哥哥的心尖寵 仙尊拒絕被pua 修成神仙好私奔