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首頁 > 我的女友是coser > 第96章 減脂請老老實實的有氧

第96章 減脂請老老實實的有氧(3 / 3)

甚至連燃脂的心率都達不到。

所以減肥的話還是老老實實游泳跑步波比跳,不過無氧訓練也能消耗體內能量,讓有氧訓練的時候有更多的效率。

在葉夜的輔助下三組十個臥推輕輕松松。

“啊!好痛!”

永遠不要輕信夾在圓形桿子上的手機穩定器。

到了手機拍到臉上的時候,大概就會知道這個道理了。

姜北檸小鼻子正正好好的被手機磕到,邊框應該還砸到了額頭,整個卡住桿子的穩定器也掉了下來。

最后一刻還要遭點罪了···

“啊這···”葉夜緩緩的將手機撿走,雙手架在空桿上居高臨下的看著姜北檸,“有事沒有?”

“好冷淡的反應···”姜北檸的小手捂住鼻子,“有點痛。”

“誰叫你要裝手機穩定支架的···這間房還放著我的hifi音響,聽歌不好嗎!?”

嘴上這么說,葉夜還是將自己冰冷的手放到姜北檸的小鼻子上,輕輕的捏了下。

慢慢抬起小腦袋,在葉夜的手心里吐著熱氣,嘴唇都快要碰到了,眼神也漸漸變得迷離起來。

葉夜:“???別發情哦!?”

“我快喘不過氣來了嗷!”姜北檸掙脫開葉夜的手,小腦袋又差點磕在空桿上。

縮下去站起,氣呼呼的姜北檸逮住葉夜胸前的衣服:“都怪你嗷!”

“這么不講道理!?”葉夜鉗住姜北檸的嘴巴,搖晃后緩緩靠近自己的嘴唇,“這么硬氣!?”

“艸!夜夜夜欺負人!”

葉夜看著姜北檸被捏的嘟起來的小嘴,感覺挺有意思的。

而且這個房間就他們兩個,好像干點什么都可以···

因為親吻這個環節有專門的儀式,不過其他還是可以的。

緩緩的將嘴唇放到姜北檸的額頭,姜北檸卻開始劇烈反抗起來。

“由刃···唔唔唔!”

“什么?”

回頭望去,葉雨宇正在沒有關閉的門那里。

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