2024年nba季后赛对阵表/NBA发展联盟/2024欧洲杯赛程图/澳客网足球竞彩

首頁 足跡
字:
背景色: 關燈 護眼
首頁 > 跑道之王 > 第八章 綠葉的奇異

第八章 綠葉的奇異(2 / 2)

“那就開始我們今天的訓練,今天我來教你彎道過彎的技巧,記住,重心要低,腳步要穩,來,跟我一起。”單心怡先給韓覺做著示范。

單心怡在白天的時候已經嘗試著做出了一個針對韓覺的訓練計劃。

計劃里,短期的目標就是半個月后的校運動會。

河源三中的校運動會一般都會借用縣體育館的田徑場。

縣體育館的跑道跟全省中小學生運動會使用的跑道一樣,都是塑膠跑道。

參加校運動會的目的有兩個,一來是可以讓韓覺初步感受一下比賽的氣氛,二來也是讓韓覺適應一下塑膠跑道。

“重點,踩穩了,不要踩線,控制你身體的平衡!”單心怡在韓覺的側面一邊拍手一邊喊道。

而跑道上的韓覺則是越跑越是覺得身體輕快。

酣暢淋漓的感覺使他都有一種飛起來的錯覺。

每一步踩下去,都能感覺到身體的充分彈射。

跑道很長,但只要跑下去就足夠了!

“彎道進直道,提速提速,注意擺臂!沖沖沖沖!”單心怡越看眼睛越亮。

這兩天她都沒有計時,準備給韓覺,也是給自己一個驚喜。

她就是想知道

這個黑黝黝的少年,到底能跑多快!

時間一晃就到了運動會前一晚

雖然只有短短半個月的訓練,可韓覺的身體明顯壯了一整圈。

單心怡穿著粉色的運動服,一只腳在韓覺的身上緩緩壓著,心情很是愉悅,剛剛的訓練里,她很滿意韓覺的表現。

“這次運動會,你都報了哪些項目?”單心怡好奇地問道,這次報名,她沒有給韓覺意見,而是讓他自己去報名。

其實,跑步也是一種很靠天賦的運動,很顯然,韓覺具備這種天賦。

每次她講出來的要點和技巧,韓覺總是可以在短短時間內將其掌握。

而且,她還發現,韓覺身體的恢復能力極其強大。

訓練中期,由于韓覺的鞋子壞了,不小心崴了腳,短短一天就已經恢復好了。

“一百,兩百,四百我都報名了,不過接力我就不參加了。”韓覺回答道-->>,他這么做自然是有他自己的考慮的。

首先,他報名的這幾個項目都是全省中小學生運動會里面有的項目,其次,韓覺對于自己的恢復能力很有信心,多參加幾項,才能知道自己到底在哪一項上面最具有優勢。

不參加接力項目的原因也很簡單,一來他沒有練過接力,二來,參加全省中小學生運動會的時候,他也找不出三個隊友來啊!

“你這是決定一天跑三項?可以,我對你的要求不大,跑出自己的感覺就可以了,適應比賽的感覺,畢竟,比賽跟訓練還是有很大區別的。”單心怡沒有給韓覺太大的壓力。

這幾天的訓練里,她已經多多少少感受到韓覺的成績了。

“希望能看到你走出去的那一天啊。”單心怡回想起田徑賽場,滿是懷念。

閱讀跑道之王最新章節請關注愛讀

上一頁 書頁/目錄 下一章 请启用JavaScript正常阅读!
熱門推薦

書友正在讀: