吃飽喝足，沈元對看著還在打坐修行的兩人道：“長眉、刀俎你二人上前來，今日為師宣講大道，你二人且認真聽道”
“道可道，非常道。名，可名，非常名。
無，名天地之始，有，名萬物之母。故常無，欲以觀其妙；常有，欲以觀其徼。
此兩者，同出而異名，同謂之玄。玄之又玄，眾妙之門。“
…...……
“道沖，而用之或不盈。淵兮，似萬物之宗；挫其銳，解其紛；和其光，同其塵。湛兮，似或存。
吾不知誰之子，象帝之先。
天地不仁，以萬物為芻狗；圣人不仁，以百姓為芻狗。
天地之間，其猶橐龠乎！虛而不屈，動而愈出。多言數窮，不如守中。
谷神不死，是謂玄牝。玄牝之門，是謂天地根。綿綿若存，用之不勤。
天長地久。
天地所以能長且久者，以其不自生，故能長生。
是以圣人后其身而身先；外其身而身存。非以其無私邪？故能成其私。”
…………
“有物混成，先天地生，寂兮寥兮，獨立而不改，周行而不殆，可以為天地母。吾不知其名，字之曰道，強為之名曰大。大曰逝，逝曰遠。遠曰反。故道大，天大，地大，王亦大。域中有四大，而王居其一焉。人法地，地法天，天法道，道法自然…………”
沈元從練精化氣、煉氣化神、煉神返虛、煉虛合道、地仙、天仙，真仙、金仙一直講到了太乙之境。
隨后沈元話風一轉，開始講解起了肉身之道與法則之道。
在沈元看來所謂大道萬千不如說是法則萬千，而所謂大道只有肉身與法則兩種。
其實無論是后世所謂的斬三尸之法，還是舍利金身之道其實也都不曾超脫二者，它們只是在其中開辟了屬于自身的羊腸小脛罷了。
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