其中，肉身之道是沈元最擅長，如今他的肉身已經到了五百萬丈真身已經到大羅中其了，教導二人還是綽綽有余的。
而法則沈元所修行的法則更是繁雜，其中領悟最深的是財寶之道、空間之道、水、土之道與雷霆之道，這幾道法則皆以入大羅妙境，只是受困與五氣不曾圓滿，至今還是太乙之境。
除外，沈元對于凈化、光明、五行、夢幻、生機等都有不少領悟。
長眉丶刀俎兩人之中，刀俎是靈寶化形擅長肉身之道，沈元交給了他一套肉身錘練的法門還有自己逐摸了許久的靈食之道，傳受他如何以靈食之力打磨肉身，還將上品靈寶巨鼎賜給他，讓他掌管每日飲食。
至于長眉喜好劍道，沈元對于劍道一竅不通，前世到是聽過什么煉劍成絲、劍氣雷音、一劍生世界、一劍破萬法什么的，但是都是理論完全不管用。
所以，沈元就傳了他一道根據多年煉器經驗而創出的器修法門，此法門走的人器雙修、人器合一、一器破萬法的路子。
此器的祭煉比修土的本命法寶更加極端，需以自身的本源、法則、大道為祭，人強則器強、器強同樣能返補人身，只是若是本命之器受損，修士同樣會傷及本源大道有缺。
沈元雖不通劍道之法，但是只要長眉按照沈元傳授的器道法門錘煉本命寶劍，到時本命寶劍提升了，無數劍道法則自然無法自通。
只是，沈元看著緩緩將身后長劍祭煉為本命之器的長眉搖了搖頭，這柄長劍只是下品后天靈寶潛力低下了些，不過他是長眉的中品靈根本體所化，用它做本命之器也是一個最好的選擇。
可惜，這柄竹劍也只能進化為后天中品靈寶，助長眉修成太乙金仙就不錯了，日后少不了他這個師父操心的。
數日之后，沈元帶著脫胎換骨的兩人向著不周山走去，只是看著渾身意氣風發，大有要一劍試天下的長眉不禁眉頭大皺。
兩人之中刀俎成穩木訥，傳他靈食之道便一心專研其中、心無外物，無需沈元多操心。
反到是長眉少年劍心，渴望與人以劍爭雄，日后必是沖突不斷。
沈元將長眉叫到跟前問道：“長眉你隨我修這器道，你可知器道大忌。”
沈元看著一臉茫然的長眉繼續道：“你需知剛折易斷，你手中那柄本命長劍還需要藏與養，我知你好劍道，劍修之道少不了與人爭斗，今后你與他人對敵就用我賜你的靈寶青光劍吧。”
說者沈元又將一柄上品后天靈寶的戊己杏黃旗賜給長眉，話說如今沈元都已經快成洪荒山寨版的煉器鼻祖了，不說其他就沈元自身的法寶就已經被他防制了好幾遍了。
長眉恭敬的從沈元手中接過法寶，這時他才恍惚大悟，老師這是在告戒自己，本命之器是器修最強手段但同樣是器修最大弱點。
老師這是讓自己不要輕易動用本命之器，明白了沈元心意的長眉再次向著沈元躬身一禮，然后帶著沈元煉制的通靈寶玉去前方尋寶了。
其實，所謂的通靈寶玉就是沈元蛻下的金蟾皮所化，更是沈元的一道分身，平日里能助刀俎與長眉尋寶幫二人牽引四方靈氣，遇到危險時也能保二人一命。
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