陳煥之剛一扭頭，就見迎面撲來一個巨型物體，她嚇了一跳，下意識往后一退，才看清是蘇圓圓，連忙又上前接住，然后差點被這飛撲而來的重量壓塌在地上，又被她的尖叫聲震得頭暈眼花。
“煥煥，”一分鐘后終于冷靜下來的蘇圓圓說，“奧運會拿金牌吧。”
陳煥之哭笑不得，“卡貝爾今年最好成績10秒89，愛德華茲10秒9。”
哦哦，對。蘇圓圓想了想，很“冷靜”地說，“做人還是要有夢想的，萬一你能打破10秒79呢？”
陳煥之慈愛地摸摸她頭，“從我身上下去，你想太多了。”
在后面的200米比賽中，不知道是不是受了陳煥之的刺激，元繪云也跑出了22秒93的好成績，她算是跑瘋了。
晚上的頒獎儀式上，陳煥之除了500美元的支票還得到了img董事長贈送的香檳一瓶，以感謝她在這次公開賽上的精彩表現，然后正如她所承諾的，一行人到了鎮上最好的餐廳大吃了一頓。
當她們慶祝的時候，早上八點的羅主任辦公室里，馮主任、徐指導、劉鑫源、醫療所的嚴所長都在。羅主任問，“大家都知道今天來是什么事兒嗎？”
劉鑫源有陳煥之短信報喜、徐指導有好幾個耳報神，馮主任第一個知道、羅主任第二個知道，只有嚴所長還不明所以，“嗯？不知道啊，發生什么事兒了？”
羅主任示意馮主任簡單介紹一下，然后接著說，“明年的奧運會，我們把目標調整為女子100米，力爭一塊獎牌。”
劉鑫源嚇了一跳，“羅主任……”他想說孩子還小，別給那么大壓力，又想說外面強手如林，別說10秒99，就算10秒9也沒人敢保證就能拿一塊獎牌啊，那可是奧運會，歷來高手們最好成績的集中爆發地，到了奧運年，前面兩三年的個人、賽季最好成績參考意義都有限，因為你根本不知道人家為了奧運會做了多少準備，會在奧運會上有怎樣的表現。
羅主任擺擺手，“這個目標，咱們自己知道就好，不往上匯報，也不對外宣傳，爭取給運動員創造最好、最寬松的環境。”
說到不對外宣傳，劉鑫源有點無奈，“這個，這次成績還是可以宣傳的吧？小陳已經把比賽情況發博客了。”
羅主任笑，年輕人啊。“當然可以。”又說，“咱們今天的主要目的，是建立陳煥之的備戰保障小組，主要是為了給運動員做好后勤保障，她現在還小，也沒什么傷病，但是也要注意預防，所以我的意見就是，小組里要有科研人員，負責她的運動和生理數據分析，還要有專門負責她的醫療人員，這個就拜托嚴所長了。訓練方面，一百米還是劉教練，接力還是徐指導，如果有更多的需要，比如需要體能教練、科研教練、陪練，中心都會滿足。”
最后小會快結束了，羅主任才說，“對了，元繪云這次的成績也進步很大，咱們200米現在還沒人，徐指也要重點關注一下她。”
受到陳煥之這次跑進11秒內的刺激，在剩下的一個多月訓練中，大家的訓練積極性都特別高，就連元繪云，不知道是受到了鼓舞，還是習慣了教練緊迫盯人隨時催促，養成了慣性，訓練質量都提升了很多。
根據田領隊的要求，被認為最需要比賽鍛煉的蘇家姐妹加年紀最小的鄭春莎參加了四次全美各大學舉辦的田徑比賽，級別都不高，但鍛煉是足夠了。后來蘇圓圓比賽回來就跟陳煥之說，“我現在都不知道為什么自己之前那么緊張，感覺也沒什么啊，大家都兩條腿啊，跑唄。”
陳煥之拍拍她，“是沒什么，不過等奧運會也不緊張了才能這么說。”
“那也沒什么吧，”蘇圓圓沒什么底氣還嘴硬，“在北京啊，比在這里比賽還輕松呢。”
不過說完了還是乖乖訓練去了。
在短跑項目上，尤其是起跑階段，水平較低的運動員會被加速快、起跑猛的高水平運動員影響，是非常普遍的一件事，豐富的比賽經驗對避免這種影響有一定幫助，但想要完全按照自己的節奏跑，那只能靠專注專注再專注，收縮自己的視界、集中自己的精神，別無它法。
蘇圓圓除了像她們一樣進行身體素質訓練，平時技術上主要就是練這個，而有沒有效果，只能在比賽中檢驗，平時也看不出來。
到了2008年1月底，大家的冬訓就相繼結束了，先是蘇方方、蘇圓圓和元繪云飛赴莫斯科參加今年的第一場國際室內賽，接著是韓英、鄭春莎回國參加全國室內大獎賽的第一站，2月初，陳煥之也結束了自己的訓練周期，回到國內開始了全封閉的備戰訓練。
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說好了12點半的我……食言而肥了，所以趕緊滾去睡覺了，大家晚安，都白天再看吧，晚上不要熬夜了
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