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首頁 > 學姐,你聽我解釋 > 188、一起鍛煉

188、一起鍛煉(4 / 4)

還能一起練的?

凌塵愣了一下。

“怎么一起練啊?”

“也不完全一起啦,過來,學姐考核考核你。”

洛弦思起身,牽引著凌塵來到瑜伽墊上,趴下。

“你就在上面做俯臥撐嘛,我坐你背上。”洛弦思拍拍凌塵的腰部,笑笑著道。

“哈?”凌塵驚疑發出了一聲,負重俯臥撐嘛?

這一百來斤的負重,不知道扛不扛得住啊。

“來嘛,試試,我學弟是最棒的!”洛弦思看出了凌塵的窘迫,笑瞇瞇地鼓勵道。

“哦,那就試一試吧。”

學姐都這么夸了,凌塵身為一位猛男,自然再三猶豫。

雙臂撐起上身,下身挺直,做出俯臥撐的預備姿勢。

洛弦思按了按凌塵的背部還有腰桿,發現還挺結實,沒有大幅度的晃動后。

膝蓋微微屈起,輕輕坐了下去,雙腳并沒有離地。

如此來,洛弦思分擔在凌塵背上的,估計也就五六十斤,凌塵感覺并不算太大壓力。

“學弟,試一試。”

“嗯。”

凌塵照做,手臂輕緩彎曲,身子壓了下去。

下去,上來,有些費勁,但還是成功完成了一個來回的俯臥撐。

“怎么樣?我不重吧?”

“還行,可以接受。”

“那先來二十個。”

“額……”

學姐的考核繼續進行,十個俯臥撐,對于凌塵而言不過灑灑水的功夫,加上負重,吃力了些,應該也不難完成。

特別俯臥撐來回起伏時,背上的柔軟也隨之來回起伏,觸感極佳,隔著衣服都能感受學姐身子的肉彈。

因此,凌塵腎上腺素大量分泌,想必更是輕松拿下。

“十五……”

“十六……”

“十……七……”

“加油,還有三個,十八……”

“十……九!”

“二……”

不過,最后一個俯臥撐,凌塵即將起身之時,洛弦思雙腳離開了地面,雙臂環抱起了自己的膝蓋,完全坐在了學弟的身上。

一剎之間,凌塵的手臂感覺到有千均的力量覆壓而來,手臂處于由彎曲轉為挺直的半程,強大的力量將他給壓了下去。

“唔……”

當場趴下。

“哎喲!”

背上的洛弦思中心一個不穩,咕嚕滾到了陽臺的地板上,摔了個吃疼。

凌塵跟只死狗一般累趴在瑜伽墊上,生無可戀。

洛弦思你在搞什么飛機啊!

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