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第524章吸氣（1 / 3）

伏羲力這種吸納天氣的方法，逐步演化成一系列的吐納術。

這一點，在修行中是非常重要，比如在＂閉氣法＂，吸滿氣后閉住，讓吸進來的＂天氣＂和自身的“陰氣“有充分的時間來結合，＂化生精氣＂自然越來越多。

也有一些方法，比如靈寶畢法，特別強調呼吸要＂多入少出＂，將氣留在體內，化生出精氣。簡中記載這是＂氣液相生，聚氣生液＂。這里的液，應該就是精氣的意思。

那么精氣這個概念，應該就是陽氣濃縮后結合陰氣的一種狀態，是陰陽二氣的一個結合體。

三、精氣，是人體生命活動的基礎

人常說，精氣就是百姓，那這個百姓就是陰陽二氣的結合體。

這個精氣，是人體生命活動的基礎，沒有精氣，人就死掉了，人死的時候，就是沒有精氣了。

那么沒有精氣，常常是因為＂陰不足＂了，只要陰還在，就可以結合陽氣，產生精氣。而陽氣是遍布整個空間的，自然界中陽氣什么時候都不會虧。

人只要有真陰，就可以把陽氣吸納過來，轉化成自身的能量。

比如，黑顏色的東西，能很快吸收太陽光，轉化為熱。

黑色為陰，陽光為陽，只要有黑色，那么陽光就能被吸收。

黑色就像一個黑洞，能吸收能量。

又如在選衣袍的時候，為了顯瘦，很多人都會選黑色的衣袍，因為黑色的衣袍穿在身上，就是顯瘦。

黑色本身是收斂的，看起來會比正常要小一點。而紅色的正好相反，紅色看上去就比正常的顯得大一點。

同樣的人，紅色的看起來要比黑色的顯大。

所以，什么東西補陰最好呢？就是黑色的東西，熟地、黑芝麻、黑豆，這些黑色的東西，補陰是最好的。

有一個例子，伏羲力的那個遠房親戚昏迷了很久，馬上就要死掉了，用金匱腎氣的藥物貼肚臍，恢復過來的那個例子，應該就能明白了。

病人那個時候，是因為沒有陰，自然也沒有精氣了。

但是他呼吸還沒有斷，陽氣還能吸進來，只是存不住了。

那么趕緊補陰，讓這個陰把吸進來的陽氣給留住，轉化成精氣。

精氣就是油啊，有精氣在，心臟就不會停跳，所以這就是續命，續將絕之命。

一般情況下，老人到了生命的最后關頭，都是陰竭，而不是陽虛。

年輕人不一樣，年輕人猝死可能有別的原因；而老年人，那基本都是陰竭了，沒有真陰了。

四、如何增強自身的精氣？

既然精氣對人體來講，是如此重要。那么如何增強自身的精氣呢？也就是說通過什么方法可以積累人體的精氣呢？

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