便是張執象自己，也只煉了這兩種功法，金光咒的內煉之法，老天師也從未教過他，他只是自行參悟金光，因而，張執象修行筑基的根本，就是這《八部金剛長壽功》。
正如道爺毫無保留的將功法心得傳授于世，張執象今天也將功法公開。
陽明先生說，販夫走卒、引車賣漿者流，也要收拾精神，做自作主張的大英雄。
人不光要致良知，要有獨立思維。
更要修行。
身心是相互的，心情不好會影響身體，身體不好也會影響思想，若是一整天的有氣無力，又談何意志堅定？雖總有例外，但那畢竟是少數。
身殘志堅，那也是殘，而非病，更非弱。
因而。
張執象愿意秉承道爺的遺志，弘道傳法，讓大明百姓，人人有功練，人人望長生。雖不可得道，亦能無病無災，頤養天年。
古人不比后世。
古人是苦于無功可練，后世則是大道送到面前了都不愿意伸手。
總覺得這是迷信，再要么覺得這跟廣播體操沒什么區別，再要么覺得自己健康，可真正只要練習百日，你就知道自己并不健康。
病理是由表入里的，有的時候病氣沒有爆發，并不是說不存在。
你真正練了功，才明白自己的脾胃有多寒，濕氣有多重，肝氣有多郁結，腎氣有多虧，肺氣有多虛，心氣有多不穩。
“早金剛，晚長壽，月光底下多走走。”
“對。”
“一個人走，至多兩個人，要靜，靜才能有所得，你看那山間的狐貍、水里的魚兒，夜里都是朝著月亮呼吸的。”
大道至簡，張執象毫無保留的講著功法的要點。
有人奮筆疾書，將他所言全部抄錄，有人跟著張執象練功，一遍又一遍，僅為了一個無病無災，無數人便愿意持之以恒。
人們如此誠心，讓張執象恍惚也有所悟。
是啊，制度不論如何都是外力，就如同道爺的經歷一樣，方劑、針灸、按摩，這些都是外力的治療，都是用來治病的。
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